高中三年级是孩子学习的重点阶段，也是孩子学习重压最大的阶段，当孩子承受的重压过高时，会出现不想上学，厌学的现象，父母要理解孩子的情绪，帮助孩子解决日常碰到的瓶颈，与孩子一块拟定正确的学习计划。
高中三年级厌学的情绪很紧急如何解决
理解并同意孩子的情绪。父母需要理解并同意孩子的情绪。不想上学可能来自于多种缘由，如学习重压、人际关系问题、对将来的恐惧等。这类都是正常的青少年情绪反应，大家应该尽可能理解和支持他们，而不是简单地批评或惩罚。
打造有效的交流途径。与孩子维持开放和诚实的交流是尤为重要的。尝试知道他们的困扰，询问他们对学校、学习的怎么看。这不仅能够帮助大家更好地理解他们，也可以让他们感到被尊重和理解。同时，也要鼓励他们表达我们的想法和感受，如此才能打造起信赖的关系。
帮助孩子拟定适当的学习计划。要依据孩子的实质状况和学科特征，拟定科学的学习计划，让孩子有明确的目的和计划，防止盲目跟风或临时抱佛脚。同时，还要鼓励孩子多参加课外活动，如运动、音乐、念书等，帮助孩子拓展视线，增强自信。
关注孩子的身体健康。应该注意孩子的饮食健康和作息时间，保证孩子有充足的休息和睡眠时间此。外，还可以鼓励孩子进行适合的运动和训练，如散步、瑜伽等，帮助孩子缓解身体重压。
高中三年级孩子不想上学是什么原因
升学重压大。高中的学习重压大那是毋庸置疑的，第一从常识层面来讲，内容和困难程度都比初中要大得多，这也是为何很多孩子刚上高中的时候适应不了，从而成绩一落千丈。而到了高中三年级最后冲刺阶段，他们也会面临自己生活中第一个转折点，内心多少都会有非常大的迷茫与惶恐。
外面不好的原因的魅惑。高中三年级生不想上学，需要父母格外小心的就是看看高中生是否被外面不好的原因所引诱了，譬如高中三年级生在外面交到了一些不好的朋友或者是沉溺于网游之中了。这类外面的不好的原因都是会对高中生的学习和成长导致紧急的不好的后果的。
恨师厌道心态。教师的不当行为也是学生不想上学缘由之一。有的老师因为种种缘由，在教学工作中对学生态度冷漠、生硬、暴力，对学习较差的学生动不动就讽刺、挖苦，甚至体罚和变相体罚，使得学生对他们产生反感，不喜欢老师，对老师的讲课也不有兴趣。
人际关系问题。高中三年级的学习环境中，孩子们的人际关系杂乱，同学之间的竞赛和矛盾或许会影响他们的学习心理。
父母期望和需要太高。高中三年级学生的父母都期望我们的孩子考上志向的大学，而平时考试成效不志向就悲观泄气，有的父母甚至给孩子加码加压，如此学生发生惧怕心理，繁衍不想上学心理，甚至逃避或扔掉。
父母如何缓解高中三年级孩子的重压？试一试这类办法
打造交流桥梁。打造起与孩子的交流桥梁至关要紧。知道孩子的学业进展、情感状况、兴趣喜好等方面的信息，可以让你更好地理解孩子的需要和困扰。每周安排一些固定的时间，与孩子坐下来聊天，推荐彼此的感受和想法，让孩子感觉到你的支持和关爱。
树立正确的学业观念。在高中三年级阶段，学业重压不可防止，但正确的学业观念可以缓解重压。教育孩子合理规划学习时间，鼓励他们培养高效的学习态度，比如番茄钟学习法、目的明确法等。同时，提醒他们学习的目的是为了获得常识和能力，而非单纯追求分数。
设立适当的目的和期望。与孩子一块拟定学业目的，确保这类目的既有挑战性又是合理可达的。过高或过低的期望都可能致使学生心理负担。在设定目的的同时，也要重视培养孩子的自信心，让他们相信我们的潜力，并了解即便面临困难，也可以克服。
不要给子女灌输负面思想。父母在谈论负面、消极的事情时，尽可能地避开子女。由于这种阴暗的言论伴随时间会给子女的心理导致影响，影响子女的三观，使得其害怕融入社会。父母在子女面前必须要有稳定的情绪，用自己积极可观的思想影响孩子。
不要有过高的期盼。部分父母不从子女的实质状况出发，一直期盼着我们的孩子考高分、成状元，光宗耀祖。其实这种思想会给子女导致特别大的重压。天才在地球上确实存在的，但只不过极少数，大多数学生都是普通人，甚至有的孩子在普通人群中看上去愈加平庸。
