便捷的互联网虽然便捷的生活和工作，但却带来不可估量的负面影响，青少年深受其中的伤害。目前愈加多的孩子子接触互联网后产生巨大的变化，重点是负面的变化，其中网络成瘾是现在看得见并且风险最大的互联网问题。
不过，依据大家多年的上网成瘾少年教育辅导得知，现在网络成瘾的对象基本上都是虚拟的网游，还有少数部分是沉迷看电子小说、互联网视频与直播、互联网交友聊天等。都是由于过度对互联网事物产生心理依靠、思想沉迷、行为依靠等上瘾状况，影响了正常的生活作息和饮食，也影响了规律的学习与工作，久而久之网络成瘾的人将会出现生物钟凌乱，甚至是黑白颠倒状况状况，紧急出格了常规的身心健康与生活规律。
原本互联网只是一个通讯渠道，而手机也只是一个终端具体，但游戏却是互联网上的一个应用程序，是上网成瘾病人的重点影响事物。
那样看着手机和互联网并非让青少年网络成瘾的对象，更不是直接缘由，但却脱离不了关系。手机和互联网其实都是网络游戏戏的工具，如果没手机和互联网，那样想打游戏也是无法完成的。不过依据现实状况，手机和互联网本质只是通讯工具，跟游戏并没直接关系，而是后来才有人创造游戏借助手机和互联网渠道传递给网民用，让手机和互联网成了一条绳上的蚂蚱没办法自拔。
那样应该怎么办青少年网络成瘾问题呢？
依据剖析得知，游戏是引起青少年网络成瘾的直接事物，想要解决上网成瘾问题，控制游戏的传播、用权限等才是效果最好的，也是切断上网成瘾的根本对象；而互联网是不可控制的社会需要，是目前生活学习与事业进步的要紧路径，并且跟网络成瘾并没直接关系，即便断网不可以玩网游，那样单机游戏还是一样可以进行，因此断网也是无济于事；最后就是手机问题了，手机也是游戏的用法终端，二者是有着直接关系，紧密相连的，但手机是现在唯一一个普及的通讯工具，也是工作学习的的重点工具，目的并非提供游戏的用法，因此手机是不可控制的对象，只是可以缓解。
不过现在效果最好的预防青少年沉迷网游的有效方法也只有控制终端工具，那就是手机。在孩子没可以完全独立之前，大家建议是不要给孩子买手机，也尽可能不要让孩子子触碰手机，更不可以给孩子玩手机；如此控制了上网终端可以有效不免孩子看到游戏的有关信息，也不可以触碰到游戏商品，那样预防上网沉迷还是比较有效的。
