初初中生的作业不少，天天写作业到非常晚，晚上睡不好，白天犯困是一件非常正常的事情，但天天都犯困就不可以理解。父母必须要耐心和孩子交流一下，知道孩子上课一直反困是什么原因，帮助孩子准时改变不好的习惯，不然会很影响学习效率，时间久了，成绩也会降低。
初中孩子上课总犯困缘由
1.作息不规律
初中生熬夜是一种非常容易见到的现象。作业写不完会熬夜，遇到喜欢的电视剧会熬夜，打游戏会熬夜……晚上睡得非常晚，早上又被迫早起。作息不规律，致使白天犯困。
2.情绪影响睡眠水平
情绪影响心情，不少学生情绪变化大，不可以非常不错地控制情绪，致使晚上失眠，非常晚睡不着，自然睡眠水平不佳，白天犯困。
3.自我过度施压
一个人，对学习的看重程度，将会干扰着他的努力程度。当一名初中生，可以意识到学习的重要程度，并且怀着忐忑的心，期望提高我们的成绩时，比较容易给自己过度施加重压。特别在考试前夕，由于心理重压过大，影响大伙睡眠水平的状况并不少见。
4.对学习不有兴趣
对于一些同学特别是学渣同学来讲，他们在上课的时候，脑子里面都是天马行空的，可能在想着什么时间下课，下课之后去干什么，一直都不会想应该什么样的学习，所以这种同学，在老师上课的时候，就像听天书一样，越听越困。
5.学习重压大
对于不少同学来讲，父母每时每刻不叮嘱孩子学习，这给孩子的心理上导致了非常大的重压，但孩子的承受能力是不同的，有些孩子或许会由于过于施压，致使彻底的厌恶学习，所以必须要适合的施压，不要事与愿违。
怎么样练孩子的专注力
1.规定时间内完成一件事情
假如孩子存在专注力不集中的状况，父母可以规定孩子在某个时间内完成某一个事情。譬如需要孩子在10分钟之内掌握背一首诗，需要在5分钟之内完成洗袜子的工作，但完成一件事情之后应该要稍微休息一下，然后接着鼓励孩子继续下一个任务，慢慢的就可以培养规划时间完成事情的习惯，让他感觉自己可以单独完成一件事情，既能够培养孩子的专注力，又可以增强孩子的自信心。
2.不在孩子做事的时候打扰他
注意力是有限的，一心两用会减少注意力的成效，孩子专注的时候不要去打扰他，让他单独完成我们的事情：如在拼积木时，等他先拼好，再去让他做其他的事情，孩子对有兴趣的事情肯花时间，就是无意中在培养专注力。
3.要打造让孩子子可以集中注意力的环境
孩子子天生好奇心比较重，注意力很难集中也算正常。但即使再很难集中注意力的孩子，假如碰到他喜欢的事，他也会收住心，多玩一会儿的。所以作为爸爸妈妈，大家必须要擅长察看孩子，要弄了解他到底对什么最有兴趣，然后刻意打造出让他有兴趣的环境，如此时间一长，孩子的注意力自然也就提升了。
4.充分借助孩子的好奇心
强烈、新奇、富于运动变化的物体最能吸引孩子的注意。转动音乐鸟笼，会跳的小青蛙，会摇头的小木偶，自动下蛋的母鸡等玩具让孩子集中注意力察看、摆弄。父母可以给孩子买一些类似的玩具，用来练习他集中注意力。另外，还可以把孩子带到新的环境中去玩。譬如带孩子逛公园，让他看一些以前未曾见过的花草、造型各异的建筑及其他引人入胜的景观。借助孩子对新事物的好奇心去培养专注意力。
5.让孩子定量学习
对于注意力差的孩子，父母要规定孩子在肯定的时间内完成某一项作业，假如孩子可以专心完成，就给予鼓励，并允许其休息几分钟，然后再进行下一项作业，让孩子了解时间的紧迫感，就不会再走神了。
6.让孩子掌握分配时间
不少孩子都是时间观念不强，父母要教孩子掌握支配时间，掌控时间，譬如什么时间做作业，什么时间玩耍，都由他一个人安排，当他集中精力在短期内完成作业，便会有更多的时间玩耍，他会有成功的感觉，也会非常自信。
孩子上课不认真听讲总是搞小动作如何解决
1.正确引导，不打骂孩子
作为父母要非常理性的去看待孩子贪玩的行为，由于孩子发育阶段，好奇心是比较强的，是孩子的天性，针对这个问题，父母要正确引导，不要打骂孩子，慢慢的去让孩子同意注意力集中的状况。
2.培养孩子的习惯和意识
父母要对孩子顽皮好动的习惯采取正确的引导，不要采取责骂，惩罚的办法，假如孩子不是非常过分的话，是可以原谅的，而且也可以给孩子讲些道理，孩子会听，渐渐有自我意识了，就能改变好动的习惯。
3.适合进行奖励法
父母可以参考孩子的状况与她达成某种协议，假如她达到了某种需要，就给她肯定奖励。譬如大家天天可以如此约定：天天做作业时不离开地方1个笑脸，不吃零食1个笑脸，不玩东西1个笑脸，不说话1个笑脸等等。10个笑脸能换一个星星。当她取得5个星星时，给她买爱吃的食物，取得10个星星时给她买喜欢的书，20个星星时就给她买个好看的洋娃娃。
4.挖掘孩子的学习兴趣
兴趣是学习最好的老师。假如孩子对学习不有兴趣，那就非常难需要他集中注意力。倘若孩子对学习的内容兴致勃勃，根本不需要哪个督促，上课就能全神贯注地听讲。因此，大家肯定挖掘孩子的学习兴趣。在孩子最初学习的时候，对他们的期望不可以太高，要准时一定他们所获得的点滴成绩。
5.有意识地练习孩子的专注力
注意力就像一根橡皮筋，通过有效的练习可以适度的拉长。所以在家大家应该多做一些能提升注意力的活动和游戏。年龄小的儿童可以通过涂鸦、做手工、涂色等活动得到提高；高龄儿童可以培养兴趣，如围棋、乐器、羽毛球等竞技运动。还有一项活动也别忘记，就是让孩子多做一些力所能及的家务。
