孩子进入高中，学习重压是很大的，不少孩子都是晚睡早起的学习，然而也有一部分孩子早上不想起床学习，出现这样的情况是什么原因包含，孩子晚上睡觉晚、对学习不有兴趣，没学习计划、沉迷手机等，父母要找到根本缘由，对症下药。
高中的孩子早上不起床如何解决
知道缘由。要多和孩子交流，通过对孩子的关心与询问，知道孩子是由于哪些原因赖床，找到问题的根源，和孩子一块帮他改掉赖床的不好的习惯。
对孩子整体睡眠时间进行调整。不少父母一说起要调整睡眠了，就开始风风火火的给孩子规定什么时间之前必须要睡觉，什么时间之前必须要起床。其实孩子的生物钟并不适应太剧烈的变化，父母假如想依据上学时间来调整孩子作息，还需要一步一步调节。
设定明确的目的和计划。和孩子一块探讨将来的职业方向和学业目的，拟定可行的计划并明确每天的任务和目的。譬如设定明确的作息时间，让孩子在固定的时间内起床，培养好的学习和生活习惯。
增强自律能力。通过设定固定的学习时间、遵守课堂纪律、准时做完作业和预习复习任务等方法，培养好的学习态度。同时，控制技术用，防止过度用手机应用和社交媒体，维持专注力。
创造积极的学习环境。为孩子创造一个积极的学习环境，比如增加学习设施，提供舒适的学习场合，鼓励他们独立考虑和自主学习。
高中孩子每天喊累是哪些原因
学业重压：高中是学习重压最大的时期之一，可能需要应对更高困难程度的课程和考试，同时也要完成各种作业，所以可能感到累。
精神重压：日常的不好的历程、家人期望值过高等各种缘由都可能致使精神重压，也会叫人感到心累。
生理上是什么原因：如身体健康问题，睡眠不足身体疲惫、饮食单一营养不好的、体力透支等，也会致使这种感觉。
高中孩子晚上玩手机，白天睡觉，父母怎么样引导
多陪孩子，孩子可能没那样喜欢手机，假如你想和他进行一些有意思的活动，譬如大家可以一块逛商场，去游乐场，找个有意思的草原走一走，或者大家在家拼积木，搭建模型，拼图，都可以，孩子会忘记手机，专心和你一块。
与孩子交流并打造规则。你可以跟孩子交流，告诉他们为何长期用手机有害，建议在规定时间内用手机。打造家规可以向他们传达家庭对于健康和睡眠的高度看重，让孩子们愈加关注自己健康的问题。
监管孩子的手机用。假如孩子叛逆或自制力不强，你可以考虑监控或设定孩子的手机屏幕时间，并按期检查他们的手机用状况。对于叛逆的孩子，这是一个必要的步骤。
父母要以身作则。只须孩子在身边，父母做到坚决不玩手机。俗语说“上梁不正下梁歪”，假如父母天天都迷在手机、电视上，非常难想象孩子能经得住魅惑。爸爸妈妈是儿童的第一位老师，爸爸妈妈的一言一行都会干扰孩子的成长，所以，父母在管教孩子的时候，先要“管教”住自己。
帮助孩子改变作息，孩子沉迷于手机，生活作息紊乱，除去影响孩子的学习效率以外，还会紧急风险孩子的身心健康，所以作为爸爸妈妈应该帮助孩子，引导孩子，拟定适当的作息时间。
