高中三年级是孩子学习的要紧阶段，也是孩子学习重压最大的阶段，不少孩子在这一时期出现焦虑、失眠、不想上学、不听话等现象，这是非常正常的，父母要理解孩子的情绪，多伴随孩子，倾听孩子，帮助孩子排解重压。
高中三年级重压大如何安慰她
少说多聆听，允许孩子倾诉。开导可能不是父母滔滔不绝的说，相反，孩子面对高考考试，有内在重压，假如父母能引导孩子说出心理话，对孩子就是一种支持。被聆听，能倾诉，孩子的情绪得到健康的释放，他会感到背后爸爸妈妈的支持，定会在考试中信心满满。
赏析孩子、相信孩子。这几天孩子的备考中，爸爸妈妈要更多发现孩子的亮点，多去赏析他，让他对自己充满信心。携带信心上考场，发挥肯定最好。
让孩子拥有自信。孩子之所以感觉重压特别大，其实也和缺少自信有着密不可分的关系。所以我觉得父母应该通过一些方法，让我们的孩子拥有是我们的自信。只有如此才可以让孩子在学习的过程中，可以正确面对学习的常识。
帮助学生拟定适当的学习计划。拟定科学适当的学习计划，能够帮助学生更好地规划时间，减轻学业重压。在这个过程中，父母可以给予适合的建议，帮助孩子更好地理解我们的优势和劣势，拟定有针对性的学习方案。
鼓励孩子维持好的生活习惯。高中三年级学生可能由于紧张而忽略我们的身体健康。在这时，父母可以关心孩子的饮食、睡眠和运动状况，提醒他们维持好的生活习惯，以维持身心健康。·教会孩子正确对待失败。高中三年级学生总是会由于一次考试的不理想而感到沮丧，这个时候父母应该教会他们把失败看作是成功的一部分，而不是终点。鼓励他们从失败中汲取经验教训，不断提高自己，培养积极向上的心态。
高中三年级孩子不愿去学校是哪些原因
升学重压大。高中的学习重压大那是毋庸置疑的，第一从常识层面来讲，内容和困难程度都比初中要大得多，这也是为何很多孩子刚上高中的时候适应不了，从而成绩一落千丈。
高中生心理的变化。对于上初中的高中生来讲，本就是青春期和青春叛逆期的结合，所以这时高中生生理上和心理上的变化，会致使高中生情感上的变化。有的高中生就会由于自己的这种情感变化从而陷入茫然无措的心理中，又没然可以倾诉，所以他们选择不想上学来排解我们的这种心理。
外面不好的原因的魅惑。高中生不想上学，需要父母格外小心的就是看看高中生是否被外面不好的原因所引诱了，譬如高中生在外面交到了一些不好的朋友或者是沉溺于网游之中了。这类外面的不好的原因都是会对高中生的学习和成长导致紧急的不好的后果。
自我约束差。有些孩子严以律己，有些则不然。他们缺少约束力，越是到了大考的要紧关头，越容易被其他（游戏、小说、恋爱）所影响，久而久之产生不想上学心理。
青春叛逆期影响。高中三年级正处于青少年叛逆期，不想上学可以算是青春叛逆期的一种表现，主要体目前跟爸爸妈妈老师对着干，越是让认真学习，越不想学习，越是强制学习，越容易产生抗拒心理，甚至跟爸爸妈妈老师对着干做出不想上学、逃学的行为。
孩子高中三年级不想上学，想在家自学，父母怎么样引导
知道孩子的想法和需要：第一，父母需要与孩子进行深入的交流，知道他们为何不想去学校，与在家自学是什么原因和需要。理解孩子的想法后，才能更好地为他们提供支持和帮助。
给予支持和鼓励：在孩子决定在家自学的过程中，给予他们足够的支持和鼓励。一定他们的勇气和决定，让他们感觉到我们的价值和收获感。同时，也要帮助他们打造自信心和积极的生活态度。
拟定学习计划：依据孩子的实质状况和学习需要，帮助他们拟定一个具体的学习计划。这个计划应该包含具体的学习计划和时间安排，与适合的学习技巧和方法。通过拟定计划，可以让孩子有目的、有计划地进行学习，提升学习成效。
提供帮助：父母可以提供必要的帮忙，譬如帮忙复习、辅导作业等等，让孩子感觉到自己有人可以依赖。
认同孩子的努力：当孩子获得一些进展时，要准时给予认同和一定，鼓励他们继续前进。
给孩子足够的爱：非常重要的是，父母要给孩子足够的关注和爱，让他们感觉到自己被理解和尊重，从而重新获得学习的动力。
