孩子上课总犯困是多种缘由综合导致的。孩子在长期的学习后,身心疲惫,自然容易犯困。孩子假如没健康的生活作息,缺少足够的睡眠和运动,也会干扰上课时的注意力和精神状况。
孩子上课一直睡觉是哪些原因呢
1、从孩子作息时间找问题。
爸爸妈妈要想一想近期一段时间孩子一天在家的作息是什么样的?若是中午没睡觉,那样下午就容易犯困;假如晚上比较晚睡觉,致使睡眠时间不够,白天上课一定会犯困。
这个时候,爸爸妈妈就要调整孩子作息时间,要让孩子按时睡觉。
2、从大人的生活习惯找问题。
有一些爸爸妈妈,不重视孩子的生活习惯培养,天天自己都非常晚才睡,或者在家没给孩子一个非常不错的生活、学习环境,譬如打牌影响孩子,看电视等,致使孩子入睡晚,这种情况作为父母就要快点改掉我们的坏问题,以身作则早睡早起。
3、从孩子的反常行为找问题。
假如以上问题都没,那样爸爸妈妈就要在孩子晚上睡觉时,暗中察看孩子有没晚上玩手机、游戏、或者看书看入迷了等行为。那样就要依据状况和孩子谈心,让孩子了解睡眠的重要程度。
孩子上课一直睡觉如何解决
1、睡眠充足,小学9:00前就睡了,初中10:00前,高中11:00前,偶尔11:30。上初中后有半小时左右午睡,睡眠好,第二天才能不打瞌睡,认真听课了才能真的学会老师讲的内容。课堂睡觉没学会,做作业一定成效差,越差越不可以按时完成,形成恶性循环。而且,睡得好,才能长得高。
2、培养好习惯,学习时别朝三暮四,不要拖拉,在学校自习时要完成大多数作业,回家吃吃东西,和父母交流一下,洗洗澡,东摸西逛,时间一晃就没了,所以会拖到12点还做不完。
3、多交流,别总催着孩子去做作业,天天花半个小时和孩子聊聊天,聊的过程中才能发现学校出了什么事,孩子有什么困难。学习上的困难你未必解决的了,但你愿听他说话,就能缓解一下他的焦虑。和课任老师交流交流,听听他们的建议。老师见的多了,方法比咱父母多。
4、身旁有无成绩好的孩子,可介绍给你儿子做朋友,他们的做法也会对你儿子产生积极的影响。
孩子学习没动力如何解决
1、设立目的
无论游戏还是自媒体都设立了一个接一个的目的或者关卡。只须你天天花时间参与,就会达到游戏的阶段性目的,并逐步升级。从心理学上来讲,当一个人达成某个目的的时候会体验到收获感。孩子正是由于在游戏中可以体验到成功的喜悦而对游戏无法抗拒。
学习是枯燥的,对出色的学生而言,学校的成绩和排名可以给自己带来信心和激励。但成绩差的学生恰恰在成绩公布的时候是最感难堪的时候。
所以对普通成绩的孩子要减少预期,设立切实可行的目的。单元成绩是短期目的,期中成绩和期末成绩是中期目的。只须在原有基础上的获得进步就是成功!当中期目的一步步达成将来,鼓励孩子考虑长期的目的,比如以后当大夫、当律师、还是工程师。每个长期目的都需要对应的学科成绩来保证。当树立了明确的生活目的将来,孩子的学习也有了方向。
2、设置奖励
在游戏中,每达成一个目的都会获得积分或者奖励。日积月累还有各种名目的头衔。这种虚拟的奖励却让孩子维持高度地开心,对游戏的痴迷日益强烈。
在学习中出色的孩子自不必说,会得到学校、父母各种奖励和赞美。对成绩普通的孩子来讲,大家也要针对他每个阶段的进步进行奖励。
比如低年级的学生可以奖励文具、玩具等,对高年级的学生可以奖励他们有兴趣的活动和项目等。当他们看到我们的努力会有回报,也会相应激起对学习的兴趣。
3、自己做主
游戏是孩子自己掌控的,父母参与不进去。他能随时看到我们的进展,也能看到系统的反馈,我们的地盘自己做主,他就更感兴趣。
对学习力较弱的孩子来讲,学习一直处于被动的状况,常常都是父母督促、催逼的状况下进行,所以他们对学习不感兴趣只有厌烦,感觉是为了父母而学。
学习原本是孩子我们的事情,大家要鼓励孩子自主安排,合理安排学习、游戏、运动的时间。当他自主学习获得的每个进步都能得到父母鼓励和一定,当考试失利也不会遭到父母指责和批评,他对学习的兴趣和信心势必大大增强。