青少年烦躁易怒可能因为学业重压和家人的不理解致使的易爆和易怒，那样关于这一部分必须要对于青少年有一个正面的引导，对于父母也要准时交流，防止青少年产生不好的的心理疾病。
青少年烦躁易怒是什么问题
1、身份认可和自我探索
在青春期，孩子开始探索我们的身份和独立性。他们渴望获得更多的自主权和决策权。然而，他们常常面临来自己家里庭、学校和社交圈的期望和重压。这种矛盾可能致使孩子感到困惑和烦躁。他们想要表达我们的声音，同时又面临着各种限制和责任。
2、情绪管理和应付能力不足
青少年的孩子一般还没完全进步出成熟的情绪管理和应付能力。他们可能不了解怎么样有效地表达我们的情感，或者怎么样应付挫折和重压。这致使他们倾向于用愤怒和暴躁的方法来释放我们的情绪，而不是探寻更健康的方法。
3、外部重压和学业负担
在青春期，孩子面临着愈加多的学业重压和社交重压。他们可能感到压抑和不安，由于他们试图在学校获得好成绩、与同学打造好关系，并应付各种期望。这类重压或许会致使他们变得易怒、暴躁和烦躁。
4、家庭环境和亲子关系
家庭环境对孩子的情绪和行为有着要紧影响。假如家庭氛围紧张、亲子关系不好的或者缺少有效的交流和理解，孩子更容易表现出易怒暴躁的行为。父母的态度和行为对孩子的情绪状况有着深远的影响，因此，家庭的支持和关怀对缓解孩子的烦躁情绪至关要紧。
青少年烦躁易怒，父母如何引导
1、这个时期的孩子，一方面觉得自己长大了开始用成人的视线看世界；一方面又因为社会经验不足，待人处事一直不能法，在一次次碰壁中渐渐成长成熟。所以当孩子这个时候遇见困境，有时会陷入自我沉思，有时会发脾气，等等如此都是他寻求解脱，情绪宣泄的方法。
2、携带耐心解决孩子的问题。有时孩子发脾气，单纯只不过想发泄一下学习或是日常的困难，哭闹是一种迅速的发泄方法。当他平静下来之后，会非常想和你一块解决问题的。当问题解决之后，不要忘记真诚地夸奖他一句，让他了解自己成功克服了一件困难的事，进而使收获感得以升华成获得内心满足的动力。身为大人，大家尚且有沮丧难过，甚至情绪崩溃的时候，因此面对孩子的脾气，大家更应该耐心对待。每一次成功管理情绪的历程，都代表着你的孩子又成熟了一些。
3、对于孩子有如此的反应，作为父母一方面还是自己主动和孩子聊聊天，就算孩子发脾气也要多与孩子交流，等他气消好了接着聊，让孩子领会到父母对于他的关心和支持，慢慢就会和父母说心里话，而且多与孩子聊轻松的话题，让孩子渐渐平复心情。一方面，也要请班主任和其他老师多关注孩子，让孩子在学校也能感受社会的温暖，让老师和同学们的关心和安慰准时围绕着孩子，如此他就不会感到孤独和无助。
4、要知道孩子的感受，孩子由于什么出现情绪要先知道了解，让孩子了解交流第一要把内心的东西讲出，其他人才能了解如何去帮助他。跟孩子聊天的时候也可以先推荐自己小时候一些好玩或者出糗的历程，让孩子了解父母也是从孩子一步步变成大人的，父母能知道我们的感受。
父母怎么样帮助孩子度过青少年叛逆期
1、爸爸妈妈要多跟孩子交流
伴随年代的进步，孩子与爸爸妈妈之前所产生的年代代沟就越多，爸爸妈妈之所以不知道孩子，就是由于不够懂他们，一直把自己年代所知道的想法强加在孩子身上，爸爸妈妈与孩子没交流，就永远不会孩子需要什么，也没法走进孩子的世界，更不知孩子为何会不听话，所以爸爸妈妈要主动地多与孩子交流，不断健全自己，了解孩子的需要，拉近与孩子之间的距离。
2、爸爸妈妈应多赞赏一定孩子
每一个孩子的内心世界都是简单无暇的，他们的生活没大大家那样复杂，也不需要担忧平时的琐事，但孩子一直会伴随爸爸妈妈的想法的，也会了解我们的任务，同样也会了解做的更好，让爸爸妈妈更放心，孩子们总会想方法让自己做的更好，讨大大家喜欢，爸爸妈妈们应该注意到青春期的孩子，是比较敏锐的，要准时一定孩子的想法，假如发现孩子往返反向走时，不要打骂，要了解仔细耐心指导孩子，让其慢慢走上正轨。
3、爸爸妈妈要准时和老师交流
孩子一天大半时间在校园度过，与老师的接触也会最多，爸爸妈妈通过老师与孩子交流，获得孩子在校园里的信息，以便更好地知道孩子。
4、爸爸妈妈要适合给孩子一些个人空间
不少爸爸妈妈一直时刻管着孩子，对于孩子的一举一动都要过问，有时会让孩子喘不过气来，致使厌烦逃避的心理，爸爸妈妈们应该适合地给孩子一些个人空间，让孩子做自己喜欢做的事。
5、爸爸妈妈要给孩子一些娱乐空间
目前不少父母都觉得孩子不可以输在起跑线上，孩子从小时候就被各种各样的辅导，作业，被父母压得闯不过气来，总是被迫成为父母想成为的人，孩子极少有我们的娱乐空间，也极少有我们的兴趣，青春期的孩子应该是活泼的，应该要劳逸结合，感兴趣地去学习，才能更好地学会常识。父母应该放开孩子，多给孩子一些娱乐空间，让孩子健康地成长。
6、爸爸妈妈要准时更正孩子的错误
青春期是青少年的转型期，孩子青春的道路上难挡社会各色各样的魅惑，譬如游戏，上网咖等，对于枯燥的学习，孩子当然喜欢愈加刺激多变的网游，在互联网虚拟世界里有我们的战绩，有时候现实的东西满足不了自己，父母不愿定自己，通过互联网来发泄证明自己。父母要准时发现，把孩子引上正轨，多给孩子一些平时的任务，一定孩子，充足孩子，让孩子没空余时间打游戏。
7、爸爸妈妈应跟孩子做好朋友
有效的交流是搭建与孩子亲近的桥梁，有的爸爸妈妈常常外出没跟孩子交流，常常非常难理解孩子的行为，爸爸妈妈应多跟孩子交流，多听听他们的想法，让孩子感觉跟爸爸妈妈没距离感，跟爸爸妈妈成为好朋友。
