目前不少孩子胆小内向，在公共场所拘谨、怕生，这都是较为常见的问题。但这个问题其实也是需要引起父母看重的，毕竟一旦放纵孩子胆小下去，是不利于孩子健康成长的。今天大家就来分析如何帮孩子克服胆小恐惧心理?
如何帮孩子克服胆小恐惧心理?
性格胆小是真的不利于孩子成长的，因此父母确实应该要多关心孩子，多费点心思帮助孩子改掉这个问题。
1、对比鼓励
对比鼓励法就是让孩子在一种横向与纵向的比较过程中，去发现我们的优势，以此来增强自尊、自信与自我表现的勇气。
2、优点放大
每一个都期望得到其他人的鼓励，假如大家可以用赏析与赞美的心态对待孩子微小的亮点，并适合而巧妙的加以放大，使孩子可以了解地看到我们的长处，从而克服胆怯心理，找回自信。
3、角色换位饰演
人是渴望进步的，在游戏中总是想饰演理想中的自己。而具备胆怯心理的孩子，其实他们的内心很渴望成为一个大胆、勇敢的人。
但现实生活与心灵渴望的矛盾，致使这种内心无所畏惧的渴望被主观的胆怯与懦弱所掩盖。角色换位饰演对于帮助如此的孩子，有时也能起到意料之外的成效。
如何发现孩子胆小？
对于孩子是不是胆小，不少父母是很难判断的。事实上只须孩子有以下表现，就能表明孩子性格胆小。父母需要多多关注这类细节，准时发现苗头。
1、不敢借东西
孩子不敢开口向人借东西，也由于不习惯，或缺少这方面的训练。孩子子都爱做游戏，借助角色游戏来演习一番，一来可以从虚拟的场景向真实的场景过渡，让孩子有个适应过程。二来给孩子提供训练口才的机会，提升口语表达能力。
2、总爱躲避人
孩子在人多的地方就羞怯，脸红。放学路上，专挑偏僻的小路走；路上遇见不熟知的同学，把脸扭一边去，匆匆擦肩而过。越是害怕陌生事物，越要想法多接近它。一点点接触，日渐挨近，让当初的敏锐度变低，日渐地去适应，去习惯。
练习时必须要先把标准放低，在孩子能同意的程度下，再一步步加强困难程度，并持之以恒，终见成效。
3、不敢举手发言
孩子上课从不主动举手发言，被叫到了也是扭扭捏捏站起来小声地回答。自卑感强的孩子之所以自卑，是由于周围的强大原因包围了他，这类原因从心理上战胜了他。他所见所思的是比他强的人或事。
假如给他提供一个比他更弱小更低的参照物，比出他的优势，那样就会激起孩子的好胜心和上进心。
孩子胆小是不是和爸爸妈妈有关？
不少孩子胆小其实并不是是生来就这样，总是是遭到爸爸妈妈的影响，是在爸爸妈妈错误的行为下致使出现这个结果的。
1、爸爸妈妈极少去鼓励孩子
对于爸爸妈妈来讲，自己所同意的教育和周围的坏境，都让他们不如何去表达我们的情感。有时明明是关心的话，可是在孩子听来就变了味道。比如在孩子进步的时候，爸爸妈妈明明非常高兴，但怕孩子骄傲就会说：有哪些可快乐的，离1、还差非常远。
或许爸爸妈妈觉得，自己是没恶意的，只不过期望孩子能认真学习。可是在孩子看来，就是一种非常大的负担，觉得连我们的爸爸妈妈都不认可自己，那自己努力还有哪些用？
赞美和鼓励是对孩子最有力的支持，爸爸妈妈的鼓励可以让孩子大步向前。爸爸妈妈的不鼓励也会让孩子自卑或者是胆小如鼠，遇见问题不敢面对。爸爸妈妈可以换种方法，对孩子说：你目前做得可真棒，假如可以在其他方面也做好，就更棒了。
2、爸爸妈妈常常恐吓孩子
在孩童时期，孩子没分辨现实世界和虚构世界的能力，只能把爸爸妈妈说的话当真。有的爸爸妈妈为了管孩子，不让孩子调皮。就会跟孩子说，假如叛逆，就关在小黑屋里。
在心理学上，有一种心理是“泛灵心理”，会把童话故事里的妖魔鬼怪生灵化，觉得他们是存在的。再加上，怕黑是人类自我本能，越是黑的地方，孩子的想象力就会越丰富，也就会越害怕。
所以当被听到关小黑屋的时候，就会本能的害怕。假如一直都遭到爸爸妈妈的恐吓，这种感觉就会一直存在，孩子难免就会胆小如鼠。
3、爸爸妈妈不要觉得孩子胆小
在心理学的范畴内，有个贴标签效应，指的就是个体思维中的想法是固定的，无论其他人的做法是什么，都没办法改变自己对他的想法。假如爸爸妈妈感觉孩子是胆小的，那就等于个孩子贴另一个标签，无论他干什么事，都不能离开这个标签。胆小如鼠的孩子不敢去追求、不敢随便尝试、缺少勇气，在机会到来的时候也会畏首畏尾，没出息。
在看到孩子胆小时，父母要多多深思我们的行为，并多给孩子关心、鼓励，帮助孩子打造自信，增长孩子的勇气，变得愈加出色。以上就是关于如何帮孩子克服胆小恐惧心理的内容，感谢阅读！
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