每年都有孩子由于学习重压、家庭重压等方面是什么原因结束自己正在灿烂绽放的生命，父母在悲痛的同时也要掌握检讨，为何孩子的抗压能力这么弱，心理脆弱。挫折教育可以有效的提升孩子的抗压能力，下面一所专业的衡阳青少年心理健康教育学校教你如此做：
1、让孩子进行劳动和体育训练
衡阳青少年心理健康教育学校觉得不少父母过于过分娇纵孩子，包办孩子日常的所有事情，如此只能让孩子过于依靠父母。父母应该让孩子从小就做自己力所能及的事情，从简单的吃饭着装开始，不包办代管，培养孩子的独立性。让孩子在适合的劳动或运动中感觉到“累”和“饿”，领会成功和失败不一样的滋味，如此孩子的毅力和韧性会慢慢变强。
2、父母发挥自己的榜样用途
衡阳青少年心理健康教育学校感觉假如父母在孩子面前常常表现出一副自怨自艾，一直在说着丧气话，动不动就说想“死”之类的话，孩子很难积极、乐观的面对生活。因此，为了孩子的健康成长，父母要发挥自己的榜样用途，沉着冷静的应付来自生活和工作上的挑战，让孩子感觉到父母的坚强和努力。
3、鼓励和支持孩子勇敢面对困难
衡阳青少年心理健康教育学校觉得孩子在平时生活和学习的过程中势必也会遇见各种困难，父母要多关注孩子的情绪和感受，知道孩子现在面对的困难，父母可以适合给予孩子解决建议，鼓励孩子勇敢的面对困难，在孩子获得进步时给予一定，让孩子了解自己有能力解决问题。
为了孩子的好好成长，父母要对孩子进行挫折教育，帮助孩子培养坚毅、勇敢的精神品质，帮助孩子勇敢面对生活的困难和挑战。衡阳青少年心理健康教育学校的建议就推荐到这里，祝你生活愉快！
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