假如想要孩子不玩手机的话，第一作为父母，就要有一个表率有哪些用途，所有都要从父母做起，平常你们就不要当着孩子的面玩手机，多关心孩子的学习和身心健康，没事陪孩子聊聊天，然后带孩子出去散步，做做运动，呼吸一下新鲜的空气，慢慢的来改变孩子爱玩手机的问题。
不让孩子玩手机的正确办法
第一，父母要以身作则，在孩子面前尽可能少玩手机或者不玩手机。爸爸妈妈的傍晚用途非常重要，孩子会有样学样，特别是年龄小的孩子，父母更应该注意。
第二，有时候在孩子哭闹发脾气时，不少爸爸妈妈就用手机等电子商品来哄孩子，这就是祸根。就好似我家邻居那个宝妈，每次孩子哭闹就说给你看一分钟手机，长此以往，目前那个孩子动不动就哭闹，每次玩起手机都不是一分钟，由于即便一分钟到了，宝妈要拿回手机时，孩子又哭闹了。那位宝妈就又妥协了。
第三，孩子的天性就是玩耍，多带孩子出去走走，即便不去旅游，也多带孩子去一些公共场所，譬如公园，图书馆，或者是水边，当然不要中午大太阳特别足的时候去。融入到孩子的世界里去，跟孩子一块玩耍，加大亲子关系。
第四，告诉孩子玩手机的害处，即便孩子目前听的还不是非常懂，也要耐心的去跟孩子解说，不要动不动就吼孩子。爸爸妈妈多次强调玩手机的害处，孩子也会记住并且了解玩手机是不好的。
孩子为何喜欢玩手机
1、缺少伴随
大家有些爸爸妈妈在家休息的时候，不想孩子总过来找自己问东问西，所以直接把手机塞给孩子玩，让自己可以清净一会儿。如此的方法的确可以让孩子迅速的安静下来，但如此的做法比较容易让孩子由于缺少爸爸妈妈的伴随而把手机当作我们的玩伴，从而对手机格外依靠。
2、兴趣喜好太少
大家在询问孩子有哪些样的兴趣喜好时，不少孩子的表现都是一脸懵。由于他们也不了解自己喜欢干什么，父母也没刻意的培养过他们的兴趣喜好，所以他们的放假时间的娱乐活动除去宅在家看电视玩手机就是出去疯跑。
3、爸爸妈妈的影响
伴随科技的进步，大家的手机功能变得愈加强大，手机里的信息也变得愈加丰富，愈加吸引人。这致使大家不少父母在休息时间里，一直抱着手机玩。大家常说，爸爸妈妈是孩子最好的老师，假如老师都在一直玩手机，那样学生们又怎么样不去效仿呢。
4、手机里的各种游戏和视频非常有趣味性
大家不能不承认，目前的各种手机游戏制作都特别精良，不只画面精美，并且每一个关卡都设置相当具备趣味性。有些时候父母都抵御不了这类网游的魅惑，更别说自制力特别差的孩子了。并且近年来伴随自媒体行业的崛起，手机里不少平台的视频都相当有趣，所以孩子们捧着手机不舍得放手也实属正常。
孩子沉迷手机有什么影响
视力降低。
孩子的双眼还在发育阶段，视力还未定型。长期盯着手机屏幕，因为手机屏幕的亮度与辐射，时间一长就会导致孩子视力降低，甚至导致炎症等眼部疾病。孩子沉迷手机会引发一系列身体疾病。
沉迷手机更可怕的是给孩子心理上的影响。
缺少与外面的交流交流，不少孩子总是变得孤僻、有社交障碍，甚至自闭症。孩子长期缺少与人的情感交流，因此内心也变得麻木，感受力低，缺少共情的能力。这在AI高速发展的今天是很可怕的，由于情感交流是人与机器唯一有什么区别。