伴随网络的不断进步，孩子沉迷互联网的现象愈加容易见到，一些孩子沉迷于短视频，一些孩子每天打游戏，还有一些孩子每天看小说，不断荒废了学业，也对自己健康导致非常大的影响。
看小说上瘾如何解决
1、深入知道孩子的阅读内容
第一知道孩子沉迷小说的具体内容，是玄幻、言情还是其他种类。理解孩子的兴趣点能够帮助父母更好地与孩子交流，引导他们选择有教育意义的小说。
2、分配好阅读的时间，打造自律性
父母可以通过重新分配阅读时间的方法帮助孩子打造自律性。这并不意味着完全否定互联网小说，而是渐渐引导孩子探寻其他可以代替互联网小说的阅读材料。同时，父母也可以将阅读互联网小说作为一种放松的方法，并确保它不会干扰到孩子的学习时间。
3、引导阅读选择
鼓励孩子阅读有教育价值的小说，如历史、科学、文学类等。同时，也可以推荐一些合适他们年龄段的经典文学作品，培养他们的文学素养。
4、带孩子出去玩，结交朋友
除去阅读时间的分配，父母还可以通过其他方法帮助孩子摆脱互联网小说的困扰。比如，多伴随孩子外出游玩，让他们结交更多的朋友。如此可以丰富孩子的生活历程，扩大他们的社交圈子，从而让他们了解什么是应该做的、什么是不应该做的。
5、打造学习计划与奖励机制
与孩子一块拟定学习计划，并设定明确的目的。当孩子达到这类目的时，给予适合的奖励，以勉励他们更好地平衡小说与学习的关系。
孩子沉迷小说的害处
对本身健康的损伤：互联网小说里的内容十分复杂，有些内容不适合青少年观看，容易对青少年身心形成损害。很多沉浸互联网小说的孩子，常常忘记吃饭喝水睡觉，对身体健康也是一种十分大的考验。
对本身前途的损伤：互联网小说中的主角光环，会给孩子形成一种误导：孩子会觉得成功十分简略，开始不思进取。无论在学习仍是日常都是无所谓的态度，感觉自己是主角，上天会亲睐我们的。
消耗精力：言情小说的内容单调，前篇一概，可是篇幅超长，动辄上百万字，乃至更多。念书期间的孩子正是学业重，功课紧，需要将全部的精力全部放在学习上的时候。
影响学习：沉迷互联网小说会严重干扰学习。互联网小说一般情节曲折、吸引人，比较容易叫人沉迷其中，忘记时间。长期的阅读会致使学习时间降低，致使成绩降低。
影响人际关系：沉迷互联网小说还会干扰人际关系。长期的阅读互联网小说，会致使人与人之间的交流降低，甚至会致使与家人和朋友之间的关系变得疏远，影响人与人之间的情感交流。
动脑考虑能力降低：互联网小说内容大多情节简单，语言浅显易懂，缺少考虑和剖析。过度沉浸其中，或许会影响读者的思维能力和创造力。
高中生看小说成瘾，厌学，父母怎么样帮助戒除
增强自控能力。高中孩子之所以会迷上小说而戒不掉有一部分是什么原因由于他们的自控力不够，控制不了我们的行为，管不住我们的想法，所以孩子们就要增加自控能力，做到自己不沉迷于小说或一些不好的东西上。
逐步打造孩子的甄别力。切忌禁令式的管制。由于对于青少年，尤其是处于青春期的初高中生来讲，越反对，他越好奇，越要去看。父母可以也看看孩子在看的互联网小说，以成人的经验发现其中不好的或错误情节之后一同探讨，让孩子自己获悉互联网小说的不足之处。
推进孩子阅读经典。不要吝啬你的表彰，准时一定孩子在积极兴趣喜好和积极面对现实世界的细小进步。让孩子在学习、日常找到地方，领会到存在感和价值感。鼓励孩子阅读经典，阅读有深度的各类作品。
丰富孩子的课外文化生活，转移注意力。作为父母，总是不可能一直伴随孩子，所以要丰富孩子的课外文化生活，譬如教孩子打羽毛球、踢球、学游泳，通过体育、艺术等方法来培养孩子的修养。
离得远远的互联网。通常来讲大家看小说多是在互联网上看的，因此，想要让孩子不沉迷于小说，大家可以让孩子少接触手机或电脑，如此他们就看不了小说，也就慢慢的戒掉了。
