手机可以成为学生的注意力分散器，影响学生注意力的集中和学习效率。手机会干扰学生的睡眠水平，由于学生会在夜间用手机而致使睡眠不足或失眠。
手机对高中生的害处
影响学业：玩手游会占据很多时间，致使学生没办法专注于学习，成绩降低。
伤害身体：长期玩手游会致使视力降低、颈椎疼痛等问题，甚至影响睡眠。
影响心理健康：过度玩手游可能致使学生沉迷虚拟世界，与现实社会脱节，导致心理疾病。
认知能力退化：长期打游戏会固化学生的逻辑思维模式，对学习有关事物的认知能力降低。
社交能力减弱：过度依靠手游可能致使学生在现实日常的社交能力减弱，影响人际关系。
产生心理依靠：打游戏时神经亢奋，会产生心理依靠，一天不玩就会感到心烦手痒。
上瘾：手游容易叫人上瘾，一旦开始就非常难停下来，影响学习和生活。
错误价值观：手游中的一些不健康内容和错误价值观或许会影响学生的价值观和思想。
高中生沉迷手机父母如何解决
1、父母要认识到智能手机在毒害青少年，不要相信孩子的自控力。由于手机里几乎有大家想要得到的任何信息，孩子一旦沉迷其中，就会不可自拔，成年人都没办法自控何况一个孩子！
2、明确作用与功效，严格控制娱乐时间。软件，游戏类不可以装，聊天类少装，学习类软件装，但要控制好时间，拒绝孩子以学习为由地长期玩手机。
3、引导孩子合理用手机，进行有效地交流，允许但不放纵，有句话特别合适，有条件地妥协，这是谈判学中常常要用到的，建议父母去学学谈判学。和孩子讲清利害关系，消除抵触情绪，培养孩子的自控能力。
4、无规矩不成方圆，明确手机的用法时间和用范围。和孩子一块计划。并且可以打趣和孩子说，这是大家之间的合约，你如果违反了，自己挑如何处罚自己。规则必须要和孩子一块拟定，单方面的打造规则和处罚机制，可能成效不好。
高中孩子叛逆如何教育
1、包容孩子的不成熟
虽然孩子有了独立意识，但不能不说，他的生活历练和思维还非常不成熟，也不免做一些出格的，过错的事。假如不是原则性的可能可以形成重大损失和损伤的事，即使父母明了解他做的是错的，是做不成的，也还是可以让他去尝试，由于他亲身历程的过错和失利远远比父母的说教有用的多。
2、交流时站在孩子的视点
父母要掌握与孩子平等交流，交流的时候要站在孩子的视点上想问题。如此不只能预防一些对立的发生，还能更好地引导孩子说出他们的心声，进而使双方的交流愈加顺畅，孩子也会更易于承受父母的建议和劝解。
3、掌握倾听，有效交流
有效的交流模式，不是快刀斩乱麻，而是抽丝剥茧，一点点看清工作的真相。需要父母的耐心、仔细、用心。单纯的说教、质问，迫切的寻求答案等，不可以算作有效的交流。咱们必须要掌握倾听，创造轻松的谈话氛围，让孩子愈加松懈，更乐意与咱们交流。
