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网课之后怎么样帮助孩子“戒网”?

   日期:2025-06-03     来源:www.limpn.com    浏览:319    
文章简介:近日,记者随机对62位父母进行《小学生电子商品用依靠调查》。结果显示,在因疫情居家学习前,64.52%的同学平均天天上网时间在1小时以下,主要为了为了学习、查资料、看视频;而在居家学习期间,同学们平均天天上网时间在1~5小时的占比69.36...

近日,记者随机对62位父母进行《小学生电子商品用依靠调查》。结果显示,在因疫情居家学习前,64.52%的同学平均天天上网时间在1小时以下,主要为了为了学习、查资料、看视频;而在居家学习期间,同学们平均天天上网时间在1~5小时的占比69.36%,天天上网时间在5小时以上的同学占比24.19%。有的孩子,已经出现手机“依靠症”。

调查显示,27.42%的父母会在孩子返校后“没收”电子商品,69.35%的父母会需要孩子在父母的管理下用电子商品。有43.55%的父母允许孩子周末用手机,38.71%的父母允许孩子天天用电子商品1小时以下。

但,简单地“没收”电子商品或控制用时长就可以解决问题吗?广州白云心理医院心理科主任、首席临床心理师、广州共青团特邀心理健康咨询专家郁辉辉觉得,当孩子开始出现依靠手机的行为时,背后都隐藏着一些内在的重压或困难,比如适应问题、人际关系问题、家庭关系问题等。事实上,父母非常难觉察这类缘由,更多的父母只不过会被孩子依靠手机的行为所吸引,假如不当处置可能致使孩子成长路上的重大“事故”。

专家想办法

戒断电子商品依靠,从这类方面入手

1、尽快适应学校集体生活。以好的人际交流代替虚拟的互联网交流,以好的师生互动代替互联网视频对话,以传统纸质书本为主要阅读学习渠道。

2、加大体育训练。促进感知能力进步,依赖运动转移孩子的注意力和精力,时间的机会本钱放在有益的运动上,自然降低用电子商品的时间。

3、不急于“一刀切”。返校复课过渡时期,可以适合保留用互联网的需要。孩子上网时间的长短,上网的目的,上网可做的事情,都可以先与孩子“约法三章”,严格实行。尽可能少责怪孩子。

4、父母多伴随孩子。譬如进行有益的亲子互动,与孩子好好交流;带孩子徒步远足、郊游露营,一块品尝美食、挑选衣服等等。

5、合理安排时间。小学生目前非常重要的任务是学习,当老师布置了作业,要培养孩子形成好习惯准时做完作业,在学习上提升角逐意识。把孩子的课余时间合理借助起来,孩子对电子商品的依靠就会慢慢降低。

 
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