父母的过度焦虑会给孩子带来紧急的心理伤害，比如孩子没办法忍受父母持续的重压和期望，致使焦虑、抑郁、自卑等问题。孩子们也会失去对将来的信心，变得消极，甚至有不想上学情绪。因此，父母需要维持冷静，伴随和支持孩子的成长，而不是过度干涉和焦虑。
爸爸妈妈焦虑对孩子的影响
1、父母的焦虑会干扰到孩子的情绪稳定。
每个孩子，对于父母的情绪，特别是母亲的情绪变化都是特别敏锐的。一旦孩子发现我们的家人长期处于一种焦虑的状况，他会飞速感觉到压抑，不安和担心。这种状况飞速转变为自我情绪的重压。
2、父母的焦虑会干扰到孩子好性格的形成。
孩子没能自主选择，同时又没办法获得来自焦虑父母的准时一定，也就失去了获得独立能力的机会和对自己内心的那种自信。如此的孩子长大之后不只会容易自卑，总感觉自己做不好，遇到事情也会犹豫不决，没办法做出适合的抉择，也就谈不上获得成功的生活。
3、让孩子心里重压大。
父母在和孩子相处的时候，假如常常是一副焦虑的面孔，会给孩子带来肯定的心理重压。
4、让孩子心态变得不稳，脾气变坏。
父母的焦虑是一种负面情绪，这种负面强化会让孩子变得心态不稳，脾气急躁。
5、会让孩子缺少自信。
焦虑的情绪，只为让孩子陷入负面暗示的恶性循环，进而办不好事情，越是办不好事情就越焦虑，从而陷入恶性循环之中，使得孩子做人做事的时候缺少自信。
建议父母还是自我调节一下情绪，创建好的家庭环境。
6、遭到孩子厌烦：
假如爸爸妈妈长期处于焦虑的情绪下，举止方面没办法得到自控，常常出现催促孩子的行为，并且语气很急躁，孩子的内心一定是很抵触的，也就不会把爸爸妈妈的话放在心上，孩子也会对父母有厌恶的行为，假如父母被孩子讨厌之后，此时父母的心理会愈加的焦虑，所以在教育孩子的方面就会也对孩子的伤害更大。
7、孩子产生自我怀疑：
对于孩子的将来，每一位父母都是焦虑的，爸爸妈妈和孩子生活在一块假如爸爸妈妈长期的处于焦虑，孩子会感觉是由于我们的表现没做好，从而引起爸爸妈妈的焦虑、急躁，使孩子变得不自信、胆小，得不到认同，会从刚开始的自卑变到自闭症。
爸爸妈妈的焦虑是从哪儿来的
1、控制欲
现代社会中的不少爸爸妈妈，面临着巨大的生活重压和工作重压，为了让孩子可以同意更好的教育，他们总是需要付出巨大的精力和资金，这种付出也比较容易滋生出对孩子所有的控制欲。
他们期望通过各种方法，让孩子的成长轨迹尽量地完美，但总是忽视了孩子自己的意愿和特征，一旦孩子的行为和选择与我们的期待有所不同，就会陷入到没办法控制的焦虑之中。
2、担忧孩子的失败
现代社会的角逐重压很巨大，无论是在学业上还是在日常，孩子都需要面对各种各样的挑战和角逐，而爸爸妈妈总是会对孩子的将来充满各种各样的担心，担忧孩子会由于一点点的失误而走上一条不好的路。
他们害怕孩子的失败，害怕孩子承受不住挫折的打击，因此在孩子的成长过程中，会采取各种方法，试图为孩子排除所有可能的困难和挑战，却不知，这种过度的保护和呵护，反而会让孩子失去面对挑战的勇气和能力。
3、过度自责
有时候，爸爸妈妈的过度焦虑和过度保护，其实来源于于他们我们的内心世界，他们可能过去有过一些没办法克服的困难和挫折，因此深深地了解失败和挫折所带来的痛苦和伤害。
为了让孩子不再历程自己过去历程过的痛苦，他们选择用我们的方法，来保护和呵护孩子，但却忽视了生活的成长过程中，挫折和失败同样要紧，同样有意义，过度的自责，也成为了爸爸妈妈过度焦虑的一种根源。
怎么样防止爸爸妈妈的过度焦虑影响孩子的身心成长
1、适合放下
爸爸妈妈需要了解，适合的放下，并不意味着放纵和漠不关心，而是要给予孩子足够的信赖和空间，让他们有机会独立猜想和解决问题，如此才能培养孩子的独立性和自主能动性。
当孩子在成长过程中遇见困境和挑战时，爸爸妈妈可以给予适合的帮忙和支持，但绝不应该代替孩子去面对问题，而是要引导他们找到解决问题的办法和渠道，让他们从中获得成长和收成。
2、给予支持和鼓励
无论是在成功还是在失败面前，孩子都需要爸爸妈妈坚定的支持和温暖的鼓励，爸爸妈妈要做的，不是为孩子的生活道路铺设一条通往成功的大道，而是教会他们怎么样在荆棘丛生的道路上，勇敢前行，怎么样从失败和挫折中，汲取经验和教训，不断成长和进步。
3、关注我们的情绪
爸爸妈妈的情绪和态度，会对孩子产生潜移默化的影响，过度焦虑的爸爸妈妈，也需要掌握怎么样处置我们的情绪，怎么样在面对挫折和困难时，维持乐观和坚韧的态度，如此才能成为孩子的榜样，教会他们怎么样正确地面对日常的各种挑战。