依据世界卫生组织的建议，爸爸妈妈、老师和所有关心儿童青少年的人，都要努力在日常帮助他们学习并学会生活技能。
这里所说的“生活技能”，不止是洗衣、做饭、整理内务等存活能力，也是一个人可以有效应付日常的各种需要和挑战的社会能力。
不一样的生活技能，应该在什么时间让孩子接触？什么时间应该放下让孩子去自己进步呢？下面是3-6岁婴幼儿生活技能参考表，能够帮助爸爸妈妈参考和知道，帮助孩子在正确的时间学会正确的技能。同时也需要爸爸妈妈们依据孩子的实质进步阶段，结合他们的兴趣喜好和成熟度，来决定孩子目前是不是需要拥有相应的能力。
3-6岁婴幼儿生活技能参考表
1、培养规律的作息习惯
3-6岁是教育孩子培养好习惯的好时期，有的习惯小时候没培养，长大后也很难形成。
好的习惯不只能让孩子身体上健康，维持天天能精力充沛，对孩子的成长也起着要紧有哪些用途。
小中班年龄的孩子需要按部就班地打造起有规律的睡眠。其他还有不少细节应该注意，比如，在睡觉前的两个小时内，不要玩的太开心，如此可以打造优质的睡眠环境。
中大班的孩子可以适合地放下，让他们管理自己作息。但别忘了鼓励和提醒。必须要让他们有9-11小时的睡眠。
2、学习游泳
小班婴幼儿，可以先学习基本技能。 像浸入水中、漂浮、划水。
中班的孩子们可以开始学习更多的游泳方法，这时他们手脚协调性非常高。
大班及以上年龄的孩子可以开始训练划水。划水需要更强的全身协调性，所以通过如此阶段性的学习，可以让他们成为自信又熟练的游泳者。
3、学习烹饪
过家家的做饭环节是每一个孩子小时候最喜欢的游戏之一。孩子可以自言自语地卖东西，或做饭给父母吃，或者拉着其他孩子当客人。对于对这方面有浓厚兴趣的孩子，爸爸妈妈可以提前筹备好孩子可以安全用的小厨具，不仅能够训练孩子的动手能力，还可以大大提升孩子对家务的兴趣，培养自理能力。
小班婴幼儿，到了两岁之后，就能慢慢培养孩子对烹饪的兴趣。 目的不是让他成为一个小厨师，而是这种基本的生活能力，将来会给他非常大的帮忙。 他们非常可能成为喜欢尝试新食物、不容易偏食的人。
中班婴幼儿，4至5岁的孩子可以教他们测量食物的重量和搅拌面糊等。
对于大班及以上年龄的孩子：6岁以上可以尝试用微波炉、烤箱等简单的厨房设施和工具。
4、了解自我保护
为了增强婴幼儿的安全意识，提升自我保护能力，父母要看重对孩子的安全教育环节。
小班婴幼儿。孩子懂事将来，尤其是上婴幼儿园将来，爸爸妈妈可以饰演多种状况、多种角色，告诉孩子不要和陌生人走。
中大班婴幼儿。孩子4-5岁将来，可以帮孩子塑造性别意识、自我保护意识，与隐私处不可碰触。 让孩子知道人与我的不同，知道怎么样自我保护。
5、自己洗澡
小班婴幼儿。儿童3、4岁时活动量增加，大肌肉成熟，是强化与精熟动作的好机会。 所以，从这时开始让孩子自己洗澡，其实是个很好的选择。
但浴室存在不少隐患，或许会摔倒、溺水，从3岁开始可以逐步培养孩子自己洗澡的能力，打造浴室内的安全规则。
中班婴幼儿。5、6岁将来，孩子或许会开始需要自己一个人洗澡，这时爸爸妈妈要尽可能注意，控制时间，注意安全。 对这个阶段的孩子来讲，单独呆在浴室里还是有不少潜在的危险。
大班婴幼儿。对大班孩子来讲，这是另一个黄金成长期。 此时，孩子的心智已经较为成熟，也可以让洗澡从生理技能逐步过渡到心理层面的技能。
6、基本生活自理能力
养育孩子的目的是培养孩子自理、自立的能力，使孩子有独立生活的能力。 每一个孩子都有探索心，都想动手尝试，获得快乐、幸福、自信。 只不过，这类也会由于大人的担忧而被夺走。
3-6岁的孩子能做不少事，整理玩具、衣服、整理房间、饭前摆设餐具、整理餐桌等。 让孩子做力所能及的事，他们以后的生活会更顺利。
要让孩子健康成长，就要让孩子自己做力所能及的事，去探索、去尝试。
