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性格急躁的孩子如何引导

   日期:2024-07-22     来源:www.kouyuyingyu.com    浏览:575    
文章简介:有不少家庭里的孩子脾气都非常急躁,就像是一个“小炸弹”,譬如孩子想要玩母亲的手机,在被拒绝之后,孩子就会哇哇的哭闹,急的围着母亲转,非要把手机要到手玩才肯停手。孩子的脾气这么急躁,不给他不可以,给的晚了一会也不可以,如此的孩子常常让大人十分...

有不少家庭里的孩子脾气都非常急躁,就像是一个“小炸弹”,譬如孩子想要玩母亲的手机,在被拒绝之后,孩子就会哇哇的哭闹,急的围着母亲转,非要把手机要到手玩才肯停手。

孩子的脾气这么急躁,不给他不可以,给的晚了一会也不可以,如此的孩子常常让大人十分揪心。孩子脾气差该如何改变呢?怎么样培养一个好脾气的孩子?

对性格急躁的孩子,爸爸妈妈可以根据2个大方向的练习教育来进行引导改变

第一个大方向,是针对大脑的情绪练习:

是否有不少父母感觉,不管自己如何跟孩子讲道理也好、付出耐心也好,孩子仍然非常急躁非常冲动,如何都改不了?

这不怪父母,是大脑的问题,大脑的问题就要用针对大脑的练习去提高改变。想要帮助孩子提高情绪控制能力,改变紧张、焦虑,冲动,可以借用脑电生物反馈技术对大脑额叶区进行针对性练习。

假如孩子的情绪问题是比较紧急的,可以优先针对情绪点位进行强化练习,假如不是特别紧急,也可以将情绪点位和注意力点位相结合或者使用先注意力后情绪的策略,帮助孩子培养高功用脑习惯,在控制情绪的同时,让孩子学习专注又高效。

除此之外还可以借用专业的自控和情绪练习,结合专业理念和科学练习办法,依据孩子实质状况拟定个性化提高办法,让孩子掌握感知情绪、认知情绪、知道情绪、管理情绪。

第二个大方向,是外面的引导帮助,办法有不少不少,整理8个建议推荐给大伙:

1、延迟满足

延迟满足的意思是当孩子提出需要的时候,假如可以满足可以不满足的状况下,大家选择不满足,假如需要满足孩子的事情,大家选择滞后一些的时间再去满足。延迟满足能力的增强,对于改变小朋友的着急会有比较大的帮忙。

2、爸爸妈妈换位考虑

假如爸爸妈妈能运用同理心,掌握站在孩子的角度和立场,设身处地耐心地去剖析孩子的心理情绪状况,为孩子着想。孩子自然会想和爸爸妈妈交流我们的想法,而不是在面对问题时,第一想到的是发脾气。

3、立规矩

孩子之所以会急躁,归根到底还是爸爸妈妈以前给的目前不给了;孩子以前能得到的,目前得到不了了而带来的心理落差。在这里,父母就应该深思一下自己是否平常太惯着孩子了,让孩子感觉只须是自己想要什么,父母都会满足自己,从而变得任性起来。

所以,当孩子出现大闹脾气的时候,父母应该和孩子立下规矩。譬如,孩子子不能一直看手机,但你如果平常表现得好,父母就能给你玩20分钟的手机,如果平常表现的不好,不同父母的话,那样父母就不会给你手机玩,你能不能向父母要。

4、善用说话方法

孩子急躁时候很多父母常都说不能如此那样、不许如何如何,这只能让小朋友情绪更差更急,在孩子情绪失去控制时愈加没办法跟他们说道理。但若先跟孩子说可以干什么,然后才怎么说不能做,这可助孩子平复情绪,过程中可教会孩子学习怎么样节制与控制。

5、以身作则

当孩子学习状况不佳、做事没根据大家的想法去做时,大家是否也非常愤怒、生气、想发火呢?若是如此,其实大家自己在控制情绪认知情绪上,也有非常大的空间需要提高。

修养是一辈子的事情,修养修的是什么?主要还是在修我们的个性,特别是情绪管理部分。所以父母去以身作则,给孩子树立非常不错的情绪状况,也等于传递给孩子改变自己脾气暴躁的可能性。

6、进行耐力练习

有意识地对孩子进行耐力练习,耐力培训可以从训练身体着手。譬如:给他规定一段时间专门从事某项体育运动。对年龄较小的孩子,跑步是最好的方法,慢跑合适4岁以上的所有健康儿童。

当然具体推行起来,还要依据孩子的体质状况设定具体的练习时间和强度。对于体育运动,可以的话尽可能让父亲带领孩子坚持,作为榜样伴随,孩子更能持之以恒。

7、提醒孩子维持冷静

爸爸妈妈教育孩子在行动之前,要让孩子掌握冷静行事。先要强制自己提出几种处置方法,或自我提出问题,爸爸妈妈随时注意提醒孩子“这件事我有把把握了吗?”“筹备工作都做好了吗?”等等,多给孩子头上泼几次冷水,让他的头脑冷静下来,后再去做事情。

8、耐心倾听

当孩子脾气不好的时候,必须要耐心地倾听孩子的建议想法,特别是在孩子表达不好,自己也说不知道的时候,更是要尽力配合孩子的语言习惯、表情肢体,去揣摩孩子的想法,让孩子感觉到父母对我们的在乎和理解。

通常来讲,即便双方交流不畅,孩子也会由于与爸爸妈妈目光、身体的接触,而感到安全和新人,紧张的情绪也会得到放松和缓解。

 
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