【想长期记忆常识，需要经过加工；机械复述并不可以有效增强记忆】
1、不要直接背诵书上的叙述性文字，必须要经过我们的加工：譬如用我们的语言叙述出来。
其一，考研为例。它需要的是长时记忆，而短时记忆转为长时记忆的重点，就是加工（对要点加以我们的处置）的精细程度。
长时记忆是指信息经过充分的和有肯定深度的加工后，在头脑中长期保留下来。这是一种永久性的存储。它的保存时间长，从1分钟以上到很多年甚至终身；容量没限制。（彭聃龄《普通心理学》）
假如只是根据书本的叙述逻辑、具体表达来记忆，时效是极其有限的。这种记忆方法是机械重复，研究表明：只有机械复述并不可以加大记忆。（《普通心理学》）
关于加工，一个插叙：看过《天才枪手》的盆友，应该记得琳在跨国作弊时，记住很多试题及答案的办法，是把它们在想象中编成了钢琴谱。
【精细复述：把要记住的内容和已有些常识经验联系起来】
其二，背东西不是一次就能记住的，需要重复。假如只是重复书上的表达，在第二次、第三次记忆时，耗浪费时间间不少。有两方面缘由：一是初次记忆不够结实，二是书上的表达总是过于详实，内容量大。
若是精细加工呢？初次记忆也未必比直接背诵来得慢。书上的叙述，是作者的逻辑系统、语言系统于大家是陌生的，这个时候大家记忆的东西包含常识本身（陌生）、与叙述方法（依旧陌生）；而转换为自己熟知的语言系统（相对口语化），会更容易记住。
精细进行复述是存储信息效果最好的办法，它是指把要记住的内容和已有些常识经验联系起来。（《普通心理学》）
单词的联想记忆法，就是用的这个原理。但需要意识到，大家的语言系统、叙述风格，也是已有些常识经验。这是转换为我们的语言，可以高效记忆是什么原因之一。
而之后的重复记忆，因着熟知自己语言系统、逻辑习惯的原故，也会更省时高效。
这里插叙一段：通常来讲，书本的表述详实、细节丰盈，是为了让读者更好地理解。但绝不是需要全部记忆，总是提取最重要的某（几）句话，就足够了。
【怎么样用我们的语言叙述出来？记点信息，然后连点成线】
2、怎么样用我们的语言叙述出来？这是症结所在。通常来讲，书本自己的表述，就已经超出大家原有些常识体系、语言体系，哪还能有我们的语言？
我的想法是：记忆书本原有些关键字、要点等点信息；而后自己去连点成线指的是把这一块的点信息串成有逻辑的内容。
如何联系？
记住关键字和要点之后，记关系：并列？因果？时间？空间？人物事件？
然后合上书本，用我们的语言逻辑，语言系统，把关键字串起来。想想把关键字连接起来的是什么？有什么词：主语、量词、连接词等等；什么关系：因果关系、并列关系等等。把细节填充进来。
一颗新鲜的栗子：《自控力》关于睡眠的表述：长期睡眠不足叫你更容易感到重压、萌生欲望、遭到魅惑。你还会非常难控制情绪、集中注意力。
关键字已标出，关系是因果。串起来是：长期睡眠不足的害处有：增加重压、减弱自控力、情绪失去控制、注意力不足。（并不是范文，不看屏幕，自己讲出的那段话，才是你；另，这段没记忆价值，只不过打颗栗子）
尝试一下，串起来并不难，但需要你调动大脑去考虑，或许会磕巴，但肯定能做到。必须要有串起来进行表述的这个动作：一则为了更好的记忆；二则先行训练逻辑关系的梳理，考试答卷时思路流畅。
【连点成线，为了更好地记忆，也为了更流畅地答卷】
记忆关键字-串起来，好处：1、仅需记关键字和逻辑关系，省时；2、串起来等于进行了编码（心理学名词，意指对要点的加工处置），一定量上来讲是我们的语言；3、串起来时，有主动召回要点的行为，等于测试，主动召回而非机械重复，才是记忆的重点。
对于论述性考考试试题来讲，哪种记忆程度可以称得上合格？
这么说吧，看法你都记得，但没逐字逐句地记忆；可以流畅地信手引用，作为自己论点的支撑。
【记少不记多，反而会记住更多】
记忆的秘诀，是记少不记多；而后由少记多。
什么叫做记少：若是某一块要点，有不少解释性的句子，彼此补充、互相讲解，那样选取最重要的那句话进行记忆（不必非是一句话，两三句都可以），剩下的暂时抛弃，即便它们补充了很多细节，但只记核心句即可。
这么做是什么原因：
其一，如我之前所述，教程/论著上的表达，总是过于详实、细节丰盈、内容量大，但书本是为了帮助理解既然要学习，那样这本书于大家而言有太多新知，详实的细节讲述是必要的。但并不是需要大家全部记忆，总是提取最重要的某（几）句话，就足够了。
其二，以期末论文为例，开始写作前，大家会有一个采集素材、积累论据、形成论点的筹备工作。你看到的不少材料、看法，都会感觉非常有用，然后一一划线、一一扔进word。但真的写的时候呢？总是一整块的材料（围绕着一个核心看法），你只提炼出了一句话，用在你的论文中。
论述题（考研政治or专业课）的答卷，就等于写作/写论文，而非背诵默写原文。除去那些真的需要一字不差誊写的（极少极少），基本上都是看个人自由发挥。
其三，重点是你记不完，即便当时记完了，考试时候一紧张，也容易忘记前后顺序，然后像多米诺骨牌效应一般，一崩全崩。哈哈哈哈哈哈。
你要有取舍的勇气和决心。记少会叫你记得更多，并非叫你真的抛弃。这点需要看下文。
【记少的终极目的，是为了更好地记多，看这里看这里】
我说记少，是指在第一遍第二遍记忆时。
这个时候的记少，可以降低任务量、缩减复习时间；而且，因为少，也熟知得更快，记得更牢，可以提升记忆内容的覆盖面：当考试时，基本上能做到把重点看法罗列出来。（时间不足时，特别需要这么做）
然后，开始由少记多。这一过程，放在后几遍复习之中。（从第几遍开始记多，自行决定）
呐，先说如何做：譬如某一段要紧文字，你之前记了两个核心看法。在第三遍复习时，核心看法已成为你的已有些常识经验。
记忆依靠于人已有些常识结构，只有当输入的信息以不同形式汇入人脑中已有些常识系统时，新的信息才能在头脑中更好地巩固下来。（《普通心理学》）
把这一段落剩下的陌生要点（只不过相对陌生，它与之前记下的核心看法，有千丝万缕的关系），与已有些常识经验结合记忆，会更高效。假如刚开始就记多，等于全部在记忆陌生常识，两者高下立见。
【无论时间是不是充足，都先记少；但假如最后只记住了少，那也非常能打】
另外，还有非常重要的一点是：当你真的理解、结实记忆了某一段落的核心看法之后，在后续记多时，你会感觉剩下的几乎无需记了，它们表达的和核心看法无大差别。
这是由于，刚开始这块要点对大家全部是陌生的，所以才感觉全部需要记忆，但熟知之后，方能看到它们的共通之处。
那样这时，少也不必再增多。
我的建议是，无论时间是不是充足，在面对很多需要记忆的内容时，都先记少，有空闲继续记多。
读到这里的你，可以说是非常出色了。总结一下：
1、想长期记忆常识，需要经过加工；机械复述并不可以有效增强记忆
2、精细复述：把要记住的内容和已有些常识经验联系起来
3、怎么样用我们的语言叙述出来？记点信息，然后连点成线
4、连点成线，为了更好地记忆，也为了更流畅地答卷
5、记忆的秘诀，是记少不记多；而后由少记多。
