胎教,虽然主如果由孕妇来进行,但不止是孕妇个人的事,老公也好应该积极参加,主动配合,才能做好胎教。那样,老公应该怎么样配合老婆做好胎教呢?老公除去对老婆从心理上体贴、精神上抚慰、生活上翔、工作上支持和学习上帮助以外,还应该做好以下配合工作:
确立双爱。这是需要老公在思想上明确地树立爱老婆、爱胎儿的看法。做到全心全意,不辞辛苦,不辞劳苦,全力保护,努力为老婆和胎儿服务。
提供富有营养的食物。老公应该常常主动地为怀孕的老婆提供富有营养并合适老婆口味的食物。如鲜鱼、鲜蛋、鲜牛奶、新鲜蔬菜和水果、猪肝、瘦肉、五谷杂粮、胡桃仁、芝麻、黄花菜、南瓜子等等。以保证老婆摄入足量的蛋白质、碳水化合物、维生素,适当的有饱和脂肪酸、碘和锌等等。
搞好家庭清洗卫生。在老婆怀孕期间,老公应戒烟忌酒,预防烟酒的气味对胎儿的影响。不然,会致使胎儿缺氧和中毒,甚至会促进胎儿畸形。同时搞好家庭清洗卫生,消除家的所有污染,维持室内空气清爽,预防老婆感染疾病,不主老婆乱服药。
主动承担家务。当老婆怀孕后,老公应该多承担一些家务劳动,以降低老婆对平时家务琐事的操劳,使她在体力上和精神上降低消耗,可以集中精力作好胎教。
不让老婆受精神刺激。在老婆怀孕之后,老公要时刻注意控制我们的情绪,并维持情绪稳定,即便遇见任何不愉快的事情,都不要发脾气。处处防止老婆遭到不好的的精神刺激。当老婆的心情不好时,应给予耐心的讲解、安慰。常常陪同老婆到户外散散步,观花赏景,听听音乐,以维持老婆体内体外环境平衡,使老婆一直牌轻松愉悦的氛围之中,常常维持愉快而稳定的情绪。不要与老婆讲恐怖故事,不同老婆看恐怖、惊险的影视和悲哀的戏剧,不做老婆看不惯的事,不说老婆不愿听的话。确实做到互尊互爱,愉悦相处,胎教第一,风雨同舟,福禄与共。
严格节制两性生活。在孕期最好禁止性交,至少也应在怀孕刚开始3个月和最后2个月禁止性交。即便在妊娠中期几个月也应降低性交次数,更应注意性交前后的生殖器官的清洗卫生。因为在怀孕期间性交,比较容易导致了血、感染、胎儿脑缺氧、影响大脑发育和智能,与引起流产等。因此,在孕期老公要控制自已的性欲,不性交,只过非性交的两性生活,如爱抚、亲昵、KISS等等。