高中生沉迷于手机该怎么样应付？
理解接纳
当孩子喜欢听时尚音乐时，作为父母可以试着跟着一块听，知道背后歌手的成长故事和心路经历。如此不仅能够加深与孩子的情感交流，还给了孩子倾诉的机会。
一同商定规则
告诉孩子，大家理解他用手机的需要，但在学习阶段不可以过于放松，因此需要拟定一些时间规定和限制。
在家庭成员心情愉快的时候，可以拟定一个全家一同遵守的规则。应该注意的是，规则不应该只是单方面对孩子的限制，而是全家一同遵守的规则。
正确引导
有青少年心理专家指出：“当你帮助孩子培养更有吸引力的兴趣时，孩子自然而然就会降低对手机的依靠。”
大家常常抱怨孩子沉迷于手机，但大家是不是有深思过自己对手机的依靠程度呢？大家是不是能打造一个积极阳光、热爱运动和阅读的家庭环境？大家是不是除去知道手机上的游戏还知道其他功能呢？
因此，当大家有休息时间时，不要只不过瘫在沙发上看电视或玩手机，可以多陪孩子出去散步，一块打球，或者一块学写字和阅读。当大家自己过上积极阳光的生活时，孩子几乎不会再沉迷于手机。
孩子沉迷手机是什么原因
社交型依靠
孩子手机通讯录中拥有200个好友，微信朋友圈中有300个好友，QQ群中还有4000多个好友，如此庞大的社交互联网使孩子很难舍弃手机。
游戏型依靠
手机中存在很多网游，孩子在长期的游戏中获得了收获感和满足感，这让他们十分依靠手机。
娱乐型依靠
手机中的内容以电影、音乐和照片为主，孩子沉浸其中，非常难集中精力做完作业。
