26岁的单亲父亲钭皓携带4岁的女儿从广东东莞出发，凭借两条腿踩着单车跑了71天，总行程达4139公里。
从东莞到拉萨，沿途不了解要经过多少高山和大河，期间历程的艰辛有多少，简直很难想象。
钭皓回答说：“等她长大了，再开车带她走这条路，拿视频给她看大家怎么样翻上这一座座雪山，教会她坚持。可能我没能力给她留下几套房屋，但我想给她留下的，是父亲伴随她去探索世界的回忆。”
简单的几句话，就足以叫人感动到落泪。
这个4岁的女生虽然失去了母亲的伴随，但好在，她还有一个好父亲，想全身心地伴随她，爱惜她。
从照片上看，女生纯真无邪的笑容和眼里的小星星，都在诉说着满满的幸福感。原来在爱里成长的女生，真的会过得非常快乐。
01 伴随缺失，是这个年代的孩子最真实的处境
曾在抖音短视频上看过一个短视频：
下雨天，一个女生一边拿着手机拍窗外的雨景，一边对着窗外碎碎念：“下雨天，我自己好孤独啊。”
后来，孩子的母亲无意中发现了这个视频，才了解孩子心里的想法。她把视频传到了网上，瞬间戳中了无数人的泪点。
是啊，在今天这个快步伐的年代，多少爸爸妈妈陷入了“搬起砖我抱不了你，放手砖我养不起你”的困境。为了生计，为了给孩子更好的生活，大家一直拼命工作，想挣更多的钱，给孩子谋个好出路。
特别对于父亲来讲，他们肩膀上担负着更多赚钱养家的责任，于是更容易忽视对孩子的伴随。
可是你知不知道？在孩子的成长过程中，爸爸妈妈任何一方的伴随，都是必不可少的。有统计数据显示：将近三分之二的自杀青少年、70%未成年怀孕和滥用药物的青少年，都是童年时缺少了爸爸的伴随和教育。另外，还有更多的孩子，由于童年时没得到爸爸非常不错的伴随，成年后常见会缺少自信、焦虑、孤独，甚至还会产生各种各样的心理疾病。
02 父亲的伴随，是孩子内心最大的渴望
在新一季《极品说》里，有一期的话题是如此的：父亲每周伴随孩子低于12小时，就被取消父亲的称号，你支持吗？
节目组采访了几个孩子，让每一个孩子挑了自己最喜欢的玩具，并问他们说：“玩具和父亲陪你一天，你选什么？”
结果孩子们无一例外地，选择了父亲。
之后，节目组又把辩题交给孩子，问孩子说：假如父亲每周伴随不足12小时，你就不叫他父亲了，你想吗？
孩子们一致回答：不想。
理由非常简单：由于他是我的父亲啊！
孩子的爱就是如此简单而直接，即使父亲极少伴随我，他也是我最好的父亲。
听到这类答案，旁边的父亲纷纷都低下头，眼眶湿润。
是啊，成长是不可逆的，爸爸妈妈的伴随是有有效期的。仿佛就在那样一瞬间，孩子就长大了，就离开大家了。
钱不够可以再赚，可是伴随孩子成长的那些美好时光，错过，就真的没了。
03 比缺席更可怕的，是“假装伴随”
可能有些父亲会说，我陪孩子的时间不少，下班一回家，就和孩子在一块了。
但请各位父亲仔细想想，你陪孩子的时候，在做什么呢？
和孩子一块做游戏的时候，你是全身心地投入，还是拿着手机，在旁边发信息；
当孩子问你天马行空的问题时，你是耐心地一一解答，还是不耐烦地让他维持安静？
你陪孩子的方法，是和孩子一块念书、一块打游戏，还是一块看电视、刷抖音短视频？
要了解，这种“假装伴随”总是比直接缺席愈加伤人。它就等于直截了当地告诉孩子说：“我就在你的身边，但我不在乎你。”
还记得《少年说2》里，过去有一期小孩子对着台下的父母喊话：“小时候，我感觉手机才是父母的孩子。由于每次我看着他们的时候，他们都是目不转睛地盯着手机。”
小孩子的爸爸妈妈试图形解析释，可他却情绪激动地发出呐喊：“父母，拜托你们放手手机，陪陪我怎么样？”
在男生的周围，有不少孩子也抹了眼泪。可见孩子说出了多少孩子的心声，戳中了多少孩子的痛点。
孩子是敏锐的，他们能感觉到大家的情绪，更能从大家的敷衍中感觉到大家的忽略与冷漠。
而这，恰恰是伤害孩子最大的利器。
04 忙碌父亲，也可以做好父亲可能有些父亲会反驳：我的工作非常忙，哪有空闲每天陪孩子。
但其实，真的的伴随并不是24小时全天候陪在孩子身边，而是要给孩子优质的伴随。
澳洲有一位胸腔科的大夫，名叫布鲁斯.罗宾森。他写过一本书，叫做《忙碌父亲，也可以做好父亲》。为了写这本书，布鲁斯采访了来自社会每个阶层的忙碌父亲，譬如水电维修工、企业经理、澳大利亚总理，知道他们是如何伴随孩子的。
之后，布鲁斯又为大家介绍了几个合适忙碌父亲陪孩子的好办法。
见缝插针，找到伴随孩子的时间
有的父亲工作时间特别长，或者工作具备特殊性，时间不固定，那样就要掌握见缝插针地找到伴随孩子的时间。
譬如，父亲们可以早起一点，陪孩子好美味一顿丰盛的早餐，然后再开车送孩子去上学。在上学的路上，就能和孩子聊天谈心。
在访谈的过程中，不少孩子都表示：假如父亲是在正式场所和他说话，他难免会感觉紧张。但若是和父亲并肩坐在车上，他就会少了四目相对的紧张感，反而能像朋友一样交流。
又譬如，父亲们可以合理的利用晚饭的时间。研究表明，倘若孩子和家人每周一块吃晚饭的次数达到3~4次，他们吸毒的可能性就会减少。由于全家在一块吃饭、其乐融融的感觉能让孩子获得爱的力量。但假如家大家在吃饭时心神不定，或者匆匆了事，那样这种爱的力量就会被大大削减。
所以，父亲们要增加回家吃饭的次数，更要把吃晚饭当成陪孩子的一种方法。譬如，大家可以在吃饭时问问孩子今天过得如何，或者和孩子推荐一下工作时有趣的历程等等。
增加生活的仪式感
仪式感，可以让平淡的生活变得更有意义。当孩子有了小进步时，父亲们可以亲自下厨，给孩子做一顿独一无二的晚餐。这不止是一种非常不错的鼓励方法，还能提升孩子的自尊感。
又譬如，周末时，父亲可以组织全家外出野餐，放年休假的时候，可以带孩子到处旅游。即使是普通的上学日，父亲也可以出其不意地出目前孩子的学校门口，带孩子去外面吃顿饭，享受一下“两人世界”。这类点点滴滴的快乐，都会成为孩子宝贵的回忆。
尽可能参加孩子的要紧时刻在孩子的眼中，运动会、班级表演、父母会这类看上去微不足道的活动，都特别要紧。在这类要紧的时刻，他们会很期望父母能一块儿参与。特别是当其他小朋友的爸爸妈妈参加，而我们的爸爸妈妈却缺席时，孩子内心的失落感是非常强烈的。所以，身为父亲，大家应该把孩子的这类要紧时刻记录进备忘录里，尽量挤出时间参与。假如父亲们能在活动中充当摄影师、啦啦队或者后勤队员，那样孩子必然会为拥有你如此的父亲而感到无比骄傲。
合理的利用出差的时间
有的父亲需要常常出差，或由于特殊的工作，长期不可以在家。虽然这个时候父亲不可以陪在孩子身边，但大家依旧能让孩子感到满满的爱意。
譬如，父亲可以在出差前，给孩子写一些小纸条，然后拜托母亲，天天给孩子念一张小纸条。
又譬如，父亲可以在出差前，在家先藏好一些小礼品，再手绘一份“藏宝图”，让孩子去探寻。
通过如此的方法，孩子会深深地感觉到，虽然父亲不在身边，但依然挂念着他。
05 伴随，是最长情的表白就像辩手颜如晶说的那样：“爸爸妈妈是孩子前半生唯一的观众，孩子是爸爸妈妈后半生唯一的观众。”
是啊，都说伴随是最长情的表白。大家的每一点爱意，孩子都能感知；大家的每一次付出，都能换来孩子不同的将来。
期望看完文章的父亲们，不要再把忙碌当成不伴随的借口，不要再把陪孩子的责任全交给母亲。要了解，父亲是孩子最大的靠山，只有感觉到了父亲的爱与关怀，孩子才能成长得更自信，更有底气。
共勉之。
*来源介绍：作者：月月，碧读签约作者，一个追求“琴棋字画诗酒花，柴米油盐酱醋茶”的佛系母亲。碧读好书（ID：renshengbidu），好书像碧玉般珍贵。
