为人爸爸妈妈，大家不只要无条件地爱孩子，更要融入到孩子的每一次成长中，让孩子从内心感到幸福，给孩子的将来奠定力量。
“作为爸爸妈妈，你想让孩子将来变成什么样子?”
有爸爸妈妈如此说：
我期望孩子将来成为一个阳光少年，任何时候都能做他一个人喜欢的事，幸福而有尊严的活着。
无论何时，她都能把笑容挂在脸上，随时都感觉到家庭的温暖和幸福，做一个永远积极向上的人。
只须她能感受爸爸妈妈给她的爱，了解去爱人，做一个幸福感爆棚的孩子已经足够。
…
让孩子快乐、幸福，几乎是每一个爸爸妈妈的心愿。
是啊，孩子对幸福感的需要，是一种安全感与满足感同时拥有而产生的欣喜与愉悦的情绪，是成长必不可少的一项“心理需要”。
它的来源总是从爸爸妈妈的“参与”中获得，爸爸妈妈的参与度越高，孩子越感觉到幸福。
李玫瑾教授说：“12岁前是孩子成长的关键时刻。”
12岁前的孩子，假如能在爸爸妈妈那里拥有幸福感，那他就有了一生开心的资本。
尤其是这8件让孩子幸福感爆棚的事，12岁前爸爸妈妈必须要陪孩子完成。
01
每周一次“特别晚餐”
看过如此一个采访：假如你可以和世界上任何一个人共进晚餐，你选哪个？
孩子们的回答如出一辙：家人、父亲、母亲。
“一顿晚餐”，这种最简单的事却成了孩子对幸福的概念。
只由于它承载着爸爸妈妈对孩子的伴随和关注，是孩子不可或缺的相伴时光。
目前的爸爸妈妈90%都非常忙碌，甚至没办法坐下来和孩子好美味一顿饭。
但其实，餐桌上的时光是孩子最渴望的亲子场合。
美国教育学家莎莉·路易斯在《唤醒孩子的才华》中写道：
有人研究什么原因促进孩子在学习力测试上得高分。
IQ、社会条件、经济地位都不及一个更微妙的原因要紧，那就是得高分的所有孩子都常常与爸爸妈妈一块吃饭。
在餐桌上爸爸妈妈与孩子聊一聊天，关注一下孩子的内心变化，就会让孩子感觉轻松又满足。
简单的问候与关心会给孩子内心注入满满的爱。
可能爸爸妈妈没办法天天抽出时间来陪孩子吃饭，但至少每周为孩子筹备一次“特别晚餐”。
一顿精心筹备的晚餐，不只给了孩子伴随，也能让孩子感觉到平凡的生活所解释的幸福。
02
陪孩子一块运动
看过一个新闻。
一对夫妻天天坚持陪10岁儿子跑步，已经坚持了两年。
天天晚饭后儿子完成作业，三人就会穿着亲子装在公园里面跑步，运动非常累，但一家人脸上都洋溢着幸福的笑容。
父亲说：通过运动伴随他，让彼此的汗水与付出融为一体，他的将来更有韧劲。
运动是促进孩子大脑发育的重点，也是缓解孩子情绪最好的方法。
中国教育督导室公布了一项研究：
天天运动超越一小时的孩子，心态愈加积极，情绪调节能力大大提高。
爸爸妈妈陪着孩子一块运动，是一种“言行教育”。
亲子之间大汗淋漓的画面，让孩子体验到“体累，但内心幸福的”的感觉。
它让孩子体验了坚持的意义，由于彼此在一块再累都值得。
比起让孩子在家刷题看电视，不如抽出一点时间陪孩子一块运动，融入彼此的生活里，让心更近。
03
和孩子一块拟定目的
主持人王小赛每年的新年第一天，就会召集全家人开会：给孩子拟定一个新年目的。
在一同地商议下，8岁的女儿给自己定了一个如此的目的：天天按时写作业、认真、不玩。
假如这个目的是在爸爸妈妈命令下讲出，那样孩子有非常大或许会排斥。
但大家通过“一同拟定的目的”，让孩子有了一层“我想”的意思在里面，孩子实行起来就轻松多了。
现在的孩子为何幸福指数这么低，是由于孩子一直生活在“被安排”的压抑下，自主的意愿却极少，所以孩子没对幸福的感知。
和孩子一块拟定目的，会以孩子的“愿望”为基础，让孩子参与进去，爸爸妈妈陪着孩子一块完成，它是提高孩子幸福感的办法之一。
因孩子在达成目的那一刻，孩子内心的满足感和收获感是双倍存在的。
04
和孩子交换一个秘密
在一档综艺节目中，大伙讨论了如此一个话题：孩子到了青春期都有不少的秘密，怎么样与孩子交流？
叶一茜说：
想了解他的秘密，得先告诉他你的秘密，让孩子感觉大家不是在套路他，而是在和他推荐。
听了她的看法，不少爸爸妈妈恍然大悟。
之所以处置不好亲子关系，就是爸爸妈妈一直借助“父母角色”来需要孩子。
在教育的路上，比起把孩子当作“孩子”，孩子更需要的是“朋友式”的亲子关系，彼此可以交心，也能给建议，它是维系亲子关系的诀窍。
大家要做到让孩子信赖你、亲近你、喜欢你，可以借助“秘密推荐法”来走进孩子的心里。
交流时大家可以多听一听孩子心声。
用“我小时候…”或是“我对你说一个秘密”等语言将我们的历程推荐给孩子。
把我们的秘密说给孩子听，让他感觉到他和爸爸妈妈就是互相非常重要的人。
有了这一层信赖，孩子更想与爸爸妈妈说我们的小秘密。
推荐秘密，就是知道彼此，让亲子交流达到“零距离”。
05
在婴幼儿教育界有一个词叫“黄金一小时”，指的是孩子睡前的一小时。
睡前的互动，会让孩子内心产生满足感，是任何伴随都替代不了的。
吉姆·崔利斯在《朗读手册》中说：
你可能拥有无限的财富，一箱箱的珠宝或是黄金，但你从来不会比我富有，我有一位念书给我听的母亲。
睡前是一个内心最安静的时候，温暖和刺激都是加倍存在的，此时的亲子共读是让彼此融入的最好时刻。
著名儿童文学作家方素珍在一次“亲子共读妙招”的演讲中如此说：
陪孩子念书并没想象中那样难，第一步就是天天抽出20分钟的时间给孩子讲一个睡前故事，让孩子随着着爸爸妈妈的念书声入睡是孩子最幸福的时刻。
她提到，爸爸妈妈通过朗读、共读和陪读的方法与孩子一块进入阅读世界，就像一位引路人，携带孩子领略书中的奇幻世界。
当大家将书中的内容用嘴讲出，声音里蕴含的感情比书里写的内容，更能触动孩子的内心。
06
每年计划一次亲子旅游
台湾儿童教育家林静怡从女儿5岁开始就带她出去旅游。
他们去了新西兰的大草原、英国的爱丁堡，还进行了一场保持50多天的自助旅游。
她说：一家人在旅游中愈加亲密，愈加有默契度。
那些行走的路线、沿途的风景、历史文人故事，都是她和老公为孩子精心筹备的。
旅游不止是一次放松，而是一场真的意义上让爸爸妈妈与孩子都获得不断成长的历程。
就像林静怡说的那样，女儿不只知道了人文地理，也让女儿与他们之间有了更深的情感交流；
而他们也慢慢知道了女儿的需要和理想，彼此有了更多情感交流的机会。
有教育家觉得，亲子旅游能让孩子的幸福概率增加。
由于在亲子旅游中，爸爸妈妈会将全部的关注都放在孩子身上，让孩子感觉到被看重和关爱，这让亲子互动变得更有感情，孩子更依靠爸爸妈妈。
越依靠，亲子关系越亲密，它会成为递增幸福的一道润滑液，会让孩子更挨近爸爸妈妈。
07
天天和孩子至少拥抱一次
过去有一项研究显示：
婴儿掌握的第一句话常常不是“父亲 ”或是“母亲”，而是“抱抱”。
拥抱是让孩子感觉到爱的一种方法。
婴儿时期，爸爸妈妈的拥抱给孩子传递的是安全感；而在成长时期，爸爸妈妈的拥抱给孩子的就是支持和鼓励。
这是一种肢体语言的交流，通过接触可以串联孩子所有些情感和快乐。
常常被拥抱的孩子才会真的感觉到被爱。
李嘉诚在回忆中如此说：
最难忘的是爸爸的拥抱，我到今天还了解地记得稳健而富有涵养的爸爸与我亲密接触时，常常会忍不住紧紧抱着我，并把我举高。
天天和家人一个拥抱为什么能让孩子幸福？
德国脑科学家有一项研究证实：
拥抱可以使孩子的大脑传递一种催生素，可以叫人产生信赖感和安全感，由于它影响多巴胺的分泌，同时大脑会有“快乐”和“放松”的情绪，对人的免疫系统也会产生正面的影响。
所以，爱孩子，就天天给孩子一个拥抱吧。
08
每年给孩子一次仪式感
为什么现在的孩子会出现这么多的心理疾病，这是由于90%的爸爸妈妈都不了解孩子的生活需要“仪式感”。
仪式感就像孩子日常的一味调味剂，充满惊喜和仪式感的生活是根治孩子心理疾病的良药。
再平淡的生活，大家也要在某一刻让孩子感觉独一无二。
电影《公民凯恩》里的凯恩是传媒界的大人物，但他却对童年的一只雪橇念念不忘。
童年时他的家庭生活拮据，爸爸给他买过唯一的礼物就是一把雪橇，他们还给他起了一个名字叫“玫瑰花蕾”。
有了这只雪橇，后来的日子让他感到温馨、幸福，给了他不少欢乐的时光。
即使后面功成名就，他记住的也只不过爸爸妈妈送的雪橇。
仪式感是孩子成长中最好看的好的记忆，它让孩子了解自己对爸爸妈妈非常重要。
假如在孩子的成长中，爸爸妈妈可以把孩子的期待当成一种仪式来完成，会让孩子感觉自己永远会被爱包围。
爸爸妈妈偶尔给孩子的一个惊喜，会让孩子衡量自己在爸爸妈妈心中的分量。
这种爱的表达，足够让孩子幸福。
09
中国家庭教育委员会朱永新教授说：
最根本的是要提高爸爸妈妈的教育素养，倡导“成人比成才要紧，幸福比成功要紧”的教育理念。
父母要把幸福还给孩子。
为人爸爸妈妈，大家不只要无条件地爱孩子，更要融入到孩子的每一次成长中，让孩子从内心感到幸福，给孩子的将来奠定力量。
大家要参与到孩子的成长中，把伴随、倾听、接触融入到孩子的世界里。
它是一种持续的能力，让孩子由于有了爸爸妈妈而掌握看见爱、感知幸福、收获将来。
给孩子幸福最好的解释，就是融入孩子的世界，让“幸福的密码”随着孩子一生。
