冷静交流，知道孩子的想法
当发现孩子沉迷于游戏时，父母不必过于生气，而是要冷静下来与孩子进行好的交流。知道孩子为何喜欢打游戏，是要紧的第一步。可能是由于游戏带给他们的刺激感，也大概是由于他们在游戏中找到了与朋友交流的方法。通过与孩子的对话，父母可以更好地理解孩子的想法。
与孩子一块打游戏
父母可以同意孩子喜欢打游戏的心理，并主动与孩子交流，尝试一些游戏，推荐技巧。如此一来，孩子会感觉打游戏是可以公开的事情，而不是被父母禁止的行为。同时，通过与孩子一块打游戏，父母也可以更好地知道孩子在游戏中的需要和心理。
拟定勉励机制
父母可以拟定勉励机制，奖励孩子表现出更好的行为。比如，假如孩子在学习上表现出进步，可以给予一些奖励，如额外的游戏时间或一次家庭外出活动。如此一来，孩子会有更强的动力去改变我们的行为，并降低对游戏的沉迷程度。
做好榜样
父母应该注意自己言行，成为孩子好的榜样。假如父母自己沉迷于手机或电脑游戏，必然给孩子一个不好的示范。因此，父母需要自我检讨，控制我们的游戏时间，并将注意力更多地投入到亲子关系和家庭活动中。
告知家庭底线，商讨约束规则
父母需要告知孩子家庭底线，让他们明确对错，并商讨拟定约束规则。如此一来，孩子会在游戏时间和家庭时间之间做出更好的取舍。父母可以与孩子一块商讨天天的游戏时间，同时明确禁止在学习时间、就寝时间等要紧时间段打游戏。
多伴随孩子，加大亲子关系
孩子沉迷网游是什么原因之一是他们对现实日常的缺失感。父母应该多伴随孩子，让他们接触更多活动，加大亲子关系。可以一块进行户外运动、做手工艺品、阅读等有益的活动。通过与孩子一同度过美好的时光，孩子会渐渐感觉到家庭的温暖和快乐，降低对游戏的依靠。
知道沉迷互联网是什么原因
孩子沉迷网游是什么原因可以分为自我达成的需要和自制力弱。一些孩子在网游中容易体验到成功的快乐，满足自我达成的需要。他们可能在游戏中获得收获感，并通过游戏来满足我们的自尊心。另外，自制力弱的孩子容易沉迷于游戏。他们对于自我控制和延迟满足的能力较低，总是没办法自觉地控制游戏时间。
总之，帮助孩子摆脱游戏沉迷需要父母的耐心和理解。通过好的交流、勉励机制、做好榜样、拟定约束规则、加大亲子关系和知道沉迷缘由，父母可以帮助孩子走出游戏的泥沼，迈向健康的成长。
