自制力对于孩子的进步特别要紧,用坚韧、顽强的毅力克制我们的欲望的孩子更稳重靠谱,更能适应环境,更受大家欢迎,但与此相反自制力较差的则孤僻不受大家的喜欢。
1、爸爸妈妈要为宝贝做出榜样
培养宝贝的自制力,并不是爸爸妈妈口头上讲道理就好,应具体教他。比如,带宝贝去商场购物时,抗魅惑力差的宝贝见了玲琅满目的产品,或许会对爸爸妈妈提出不适当的需要。爸爸妈妈应该帮助宝贝了解什么需要是适当的,什么是不适当的,设法纠正宝贝见什么要什么的不好的习惯,培养宝贝不为外物所动的自制力。宝贝经过一次次的“失望”,自制力就会渐渐提升。
2、运用“社会认知提示法”,使宝贝自觉遵守规范,抵抗外面的魅惑
社会认知提示法是指在社会性认识上给宝贝以提示和教育,使宝贝可以时刻想到他应该遵守的社会规范或行为准则。比如带宝贝去超市,为预防宝贝见到自己喜欢的东西就想要,这个时候,大家就能在超市门口对宝贝进行社会认知提示:“咱们说好了啊,你的东西已经不少了,今天我什么都不给你买,你只看看就好了。倘若你看上了什么东西,回家后咱们好好商量一下再来买。”
当然,运用社会认知提示法最好“提示在先,奖评在后”,假如宝贝做得好,就能给予精神或物质上的奖励;做得不好,要对其进行剖析和批评,对于稍大的宝贝还可给予适合的惩罚。
3、通过趣味游戏练习宝贝的自制力
趣味游戏是宝贝特别喜欢的活动。而趣味游戏本身具备肯定的规则性,常常拓展趣味游戏,可以使宝贝不断得到抗魅惑训练的机会,自制力得到明显的进步。比如通过玩“大家都是木头人”和“我是雕像”等活动,可以培养宝贝遵守游戏规则,提升宝贝的自我控制能力。
4、日常练习孩子的控制力
在日常对宝贝要有明确的需要,比如,需要孩子饭前便后要洗手,吃饭时不撒饭粒,摔倒了不哭等。这类都能潜移默化地帮助宝贝愈加自制。
5、创设情境,进行抗魅惑练习
办法1:宝贝弹琴前,爸爸妈妈对他说:“今天,我买了一本你特别喜欢看的《米老鼠》,你弹完琴,才能看。”待宝贝弹琴时,爸爸妈妈拿出书,故意放在钢琴上。
办法2:有客人来访,爸爸妈妈将宝贝喜欢吃的糖果、洗净的水果等摆在餐桌上,告诉宝贝:“目前不可以吃,等客人来了才可以吃。”
假如宝贝做到自制时,应给予表彰或让他得到满足。