介绍
假期是大家放松心情、调整身心情况的最好机会。而借助假期到郊野外进行远足旅游，不仅能够赏析大自然的美景，还能够帮助陶冶情操，提高个人素质。然而，旅游安全却是不可忽略的问题。在外出旅游之前，大家应该知道怎么样维持旅游的安全，以确保大家的假期愉快而平安。
旅游的身心益处
郊野旅游具备丰富的身心益处。第一，郊外的新鲜空气和负氧离子可以增强大家的免疫系统，提升身体的抵抗力。除此之外，郊外的自然环境和大片的绿色，也给大家带来了心灵的宁静和平和感。
提高身体健康
郊外旅游不仅能够增强大家的体质，还可以促进新陈代谢。在远足过程中，大家消耗了很多的能量，可以减轻重压，增强心肺功能。同时，户外活动也可以训练大家的平衡能力和协调能力。
陶冶情操
郊外旅游提供了丰富多彩的自然景观，可以让大家领略大自然的神奇之处。在山水之间行走，赏析自然的美景，会让大家感觉到大自然的伟大和漂亮。这种体验不仅能够陶冶大家的情操，还可以减轻大家在城市日常的重压。
旅游安全常识
交通安全
在旅游过程中，交通事故是最容易见到的安全隐患之一。大家需要注意遵守交通规则，不在马路上闲逛。在横过马路时，应选择人行道，并确保安全。除此之外，大家还应防止在高峰期拥挤的地方逗留，以防止发生交通意料之外。
饮食卫生
在旅游过程中，饮食卫生是重点之一。大家需要注意选择干净卫生的饭店，防止食用过期或不新鲜的食物。同时，大家还应该防止饮用未经过滤的水源，以预防细菌和病毒感染。
财物安全
保护个人财物安全也是旅游过程中应该注意的问题。大家应该集中放置物品，随身携带贵重物品，并维持警惕，防止招引小偷和打劫。在旅游过程中，大家可以选择佩带防盗包，以提升财物安全。
应付紧急状况
大家永远没办法预测什么时间会发生紧急状况。因此，在旅游过程中，大家应该学会一些基本的应对常识。比如，掌握急救技能，学会失火逃生的基本原则等。如此，当紧急状况发生时，大家可以维持冷静并飞速做出反应。
结论
郊野旅游的身心益处是显而易见的，但同时大家也需重视旅游安全。通过遵守旅游安全常识，大家可以维持旅游的安全，让大家的假期愈加愉快和放心。
