对孩子适合的行为给予正面的鼓励可以有效地帮助孩子保持这一行为,表彰和赏识能够帮助培养孩子的自尊和自信,并能促进父母与孩子之间的亲密关系。
奖励是对一个行为的回报。有时行为的回报是发自内心的感觉。譬如,孩子奔跑跳跃,乐此不疲,是由于他们感觉如此非常高兴。他们喜欢画画或玩拼图游戏,是由于这类游戏乐趣无穷。有时行为的回报是外人给予的。这种外面给予的回报或奖励可分为三大类:社会性奖励,如,微笑、注意、表彰、拥抱等。物质奖励,如,食品、礼物、钱等。特权或活动,如,去动物园、允很多看半小时电视、去麦当劳吃饭等。
当父母用奖励时,最好优先考虑社会性奖励。由于,这种奖励不增加经济负担,不过于正式,而且对孩子有着长久的心理裨益。对具体行为或品质的表彰,可以帮助孩子发现他们自己都没意识到的优点,增强他们的自信。另外,社会性奖励的常常用可以使得家庭环境温馨、和睦,充满信赖,对孩子内化规则、自觉改进行为最有好处。父母需要弄了解,孩子最喜欢哪种社会性奖励,有些孩子喜欢被亲吻、拥抱,而有些孩子则喜欢口头表彰。针对孩子的爱好,给予他最在乎的奖励,成效会更好。
当孩子刚打造一种好的行为时,父母需要在每一次如此的行为出现后,准时给予奖励。等到这种行为习惯已经稳定,父母可以间歇性地给予奖励。
阿哲开始记得把外衣挂到自己房间衣架上时,母亲每次都表彰他。日渐地,阿哲培养了习惯,母亲只有在他一脱下外衣就立刻放回卧室时才表彰他。
表彰
父母用表彰等社会性奖励时应注意以下几个方面:
看着孩子的双眼。直接的注视表示你在郑重其事地夸奖孩子,使孩子感到自己和我们的行为意义非常重大。
距离孩子近一些。近距离的表彰影响力更大。
微笑。有时微笑本身就是奖励。当你用语言表彰孩子时面带微笑,可以让他感觉到你内心的喜悦。
表彰具体的行为。用“我”语言。告诉孩子你对他的什么行为感到开心,如,“我非常高兴你一个人修好了玩具。”而不是泛泛地说“你真聪明。”当孩子帮了你的忙,就算非常小的事,也要记得感谢他们。孩子了解你在关注他所做的每一件事,就会加倍努力。
把焦点放在孩子的行为上,而不是孩子本人身上。有研究者将表彰分为三种:a。过程指向的表彰,即一定孩子完成任务过程中的努力,如,“你跟小朋友合作得非常不错。”“你非常用功。”b。结果指向的表彰,即夸奖孩子的成就,如,“你画的画真好看。”“你考了100分!真不简单。”c。个人指向的表彰,即对孩子品质的评价,如,“你真乖。”“看你多聪明!”研究发现过程指向的表彰最能够帮助孩子适合评价自己,正确剖析成功与失败是什么原因,从而增强能力和信心。
表示对孩子的爱。父母的肢体语言,语气声调可以加大表彰有哪些用途,使孩子感到被珍惜。但注意依据孩子的年龄、性格调节你表达爱的方法。
准时给予奖励。行为发生后,奖励越准时越有成效。
有时,单用表彰不可以起到成效。某些状况下,不管父母表彰与否,孩子都拒绝做某件事。譬如,小鲁不喜欢数学,父母如何鼓励,他也不努力学。这个时候,父母可以结合用物质奖励和特权与活动奖励。应用代币法或积分法,都能有效刺激孩子的行为改变。
积分法或代币法
这是
对孩子适合的行为给予正面的鼓励可以有效地帮助孩子保持这一行为,表彰和赏识能够帮助培养孩子的自尊和自信,并能促进父母[微博]与孩子之间的亲密关系。
奖励是对一个行为的回报。有时行为的回报是发自内心的感觉。譬如,孩子奔跑跳跃,乐此不疲,是由于他们感觉如此非常高兴。他们喜欢画画或玩拼图游戏,是由于这类游戏乐趣无穷。有时行为的回报是外人给予的。这种外面给予的回报或奖励可分为三大类:社会性奖励,如,微笑、注意、表彰、拥抱等。物质奖励,如,食品、礼物、钱等。特权或活动,如,去动物园、允很多看半小时电视、去麦当劳吃饭等。
当父母用奖励时,最好优先考虑社会性奖励。由于,这种奖励不增加经济负担,不过于正式,而且对孩子有着长久的心理裨益。对具体行为或品质的表彰,可以帮助孩子发现他们自己都没意识到的优点,增强他们的自信。另外,社会性奖励的常常用可以使得家庭环境温馨、和睦,充满信赖,对孩子内化规则、自觉改进行为最有好处。父母需要弄了解,孩子最喜欢哪种社会性奖励,有些孩子喜欢被亲吻、拥抱,而有些孩子则喜欢口头表彰。针对孩子的爱好,给予他最在乎的奖励,成效会更好。
当孩子刚打造一种好的行为时,父母需要在每一次如此的行为出现后,准时给予奖励。等到这种行为习惯已经稳定,父母可以间歇性地给予奖励。
阿哲开始记得把外衣挂到自己房间衣架上时,母亲每次都表彰他。日渐地,阿哲培养了习惯,母亲只有在他一脱下外衣就立刻放回卧室时才表彰他。
表彰
父母用表彰等社会性奖励时应注意以下几个方面:
看着孩子的双眼。直接的注视表示你在郑重其事地夸奖孩子,使孩子感到自己和我们的行为意义非常重大。
距离孩子近一些。近距离的表彰影响力更大。
微笑。有时微笑本身就是奖励。当你用语言表彰孩子时面带微笑,可以让他感觉到你内心的喜悦。
表彰具体的行为。用“我”语言。告诉孩子你对他的什么行为感到开心,如,“我非常高兴你一个人修好了玩具。”而不是泛泛地说“你真聪明。”当孩子帮了你的忙,就算非常小的事,也要记得感谢他们。孩子了解你在关注他所做的每一件事,就会加倍努力。
把焦点放在孩子的行为上,而不是孩子本人身上。有研究者将表彰分为三种:a。过程指向的表彰,即一定孩子完成任务过程中的努力,如,“你跟小朋友合作得非常不错。”“你非常用功。”b。结果指向的表彰,即夸奖孩子的成就,如,“你画的画真好看。”“你考了100分!真不简单。”c。个人指向的表彰,即对孩子品质的评价,如,“你真乖。”“看你多聪明!”研究发现过程指向的表彰最能够帮助孩子适合评价自己,正确剖析成功与失败是什么原因,从而增强能力和信心。
表示对孩子的爱。父母的肢体语言,语气声调可以加大表彰有哪些用途,使孩子感到被珍惜。但注意依据孩子的年龄、性格调节你表达爱的方法。
准时给予奖励。行为发生后,奖励越准时越有成效。
有时,单用表彰不可以起到成效。某些状况下,不管父母表彰与否,孩子都拒绝做某件事。譬如,小鲁不喜欢数学,父母如何鼓励,他也不努力学。这个时候,父母可以结合用物质奖励和特权与活动奖励。应用代币法或积分法,都能有效刺激孩子的行为改变。
积分法或代币法
这是父母设立的一种奖励机制,孩子因好行为而得分,譬如,打扫房间,整理桌子,按时回家等。积满肯定分数可以获得物质奖励或活动奖励,譬如,积满20分,可以得到一个新玩具,40分,可以去游乐场。
四五岁的孩子可能更喜欢代币的形式,代币也就是自制的钱币。代币法的其原理与积分法是一样的,但更实物化,更有趣一些。譬如,按时吃饭可得到1分代币,整理玩具可得2分代币,要得到一个冰激凌的奖赏需要攒足6个代币。孩子可以把代币存放在透明的塑料容器里,随时可以看得见我们的进步和马上得到的奖励。
8岁的苏苏常常将衣服、玩具、图书满屋乱扔,她的爸爸妈妈使用了自然结果法,毫无效果。要她做家务时,她也常常磨磨蹭蹭,爸爸妈妈常常唠叨、训斥也没用。后来苏苏的爸爸妈妈试着用了积分法,两个星期内,苏苏的行为发生了非常大变化。
在用积分法和代币法时,父母应伴随孩子行为的进步调整积分的规范。当孩子的好行为习惯已经打造后,父母可以提升获得奖励的分值或减少每一个行为获得的分值。譬如,一次外出活动由30分提升到40分或“打扫卫生”由4分降到2分。当孩子的行为问题已经彻底解决后,这种奖励手段也该逐步撤消,如此才能帮助孩子降低对外部约束的依靠,有益于培养孩子的自觉性、自制力和独立行为能力。
父母应该注意的是:不要把物质奖励变成贿赂。当你因孩子不愿服从需要而不断增加奖励数额时,就成了贿赂。在一段时间内,父母应该坚持一贯的原则和奖励规范。另外父母给孩子的物质奖励不适合过多,也不适合价值过高。把物质奖励当作社会奖励的辅助手段,重视精神鼓励,才不致将孩子培养得“惟利是图”。父母还需记得如此做的宗旨是帮助孩子培养好的行为习惯,而不是给自己省心省事。
父母设立的一种奖励机制,孩子因好行为而得分,譬如,打扫房间,整理桌子,按时回家等。积满肯定分数可以获得物质奖励或活动奖励,譬如,积满20分,可以得到一个新玩具,40分,可以去游乐场。
四五岁的孩子可能更喜欢代币的形式,代币也就是自制的钱币。代币法的其原理与积分法是一样的,但更实物化,更有趣一些。譬如,按时吃饭可得到1分代币,整理玩具可得2分代币,要得到一个冰激凌的奖赏需要攒足6个代币。孩子可以把代币存放在透明的塑料容器里,随时可以看得见我们的进步和马上得到的奖励。
8岁的苏苏常常将衣服、玩具、图书满屋乱扔,她的爸爸妈妈使用了自然结果法,毫无效果。要她做家务时,她也常常磨磨蹭蹭,爸爸妈妈常常唠叨、训斥也没用。后来苏苏的爸爸妈妈试着用了积分法,两个星期内,苏苏的行为发生了非常大变化。
在用积分法和代币法时,父母应伴随孩子行为的进步调整积分的规范。当孩子的好行为习惯已经打造后,父母可以提升获得奖励的分值或减少每一个行为获得的分值。譬如,一次外出活动由30分提升到40分或“打扫卫生”由4分降到2分。当孩子的行为问题已经彻底解决后,这种奖励手段也该逐步撤消,如此才能帮助孩子降低对外部约束的依靠,有益于培养孩子的自觉性、自制力和独立行为能力。
父母应该注意的是:不要把物质奖励变成贿赂。当你因孩子不愿服从需要而不断增加奖励数额时,就成了贿赂。在一段时间内,父母应该坚持一贯的原则和奖励规范。另外父母给孩子的物质奖励不适合过多,也不适合价值过高。把物质奖励当作社会奖励的辅助手段,重视精神鼓励,才不致将孩子培养得“惟利是图”。父母还需记得如此做的宗旨是帮助孩子培养好的行为习惯,而不是给自己省心省事。