孩子睡眠不好注意力不集中哪些原因？假如孩子头天晚上睡眠不足或者是感到了很疲劳，就会有注意力不集中的表现。还有些时候假如天很热或者是很冷，还有感到口渴了或者生病了或者是某种缘由引起的情绪不安，这类缘由都会干扰孩子注意力的集中。
孩子睡眠不好会干扰注意力不集中外，还有其他缘由：
1、生理缘由
因为孩子大脑发育不健全，神经系统开心和抑制过程进步不平衡，故而自制能力差。特别是长期的假期生活使得生理方面还不适应孩子园、学校生活。
2、精力过于旺盛
很多有注意力有问题的孩子很精力充沛。精力旺盛的孩子积累了太多的能量，需要不断运动才能释放能量。这类孩子体内多余的能量没办法释放，他们会感到不舒服。要让孩子静下来去集中注意力的，那就是让孩子受罪，更好的是让孩子适合去释放我们的精力。
3、父母的养育方法有关系
有些父母对孩子照顾得无微不至，在孩子专心地玩玩具、看电视、做游戏时频繁地打断孩子，让孩子喝水、提醒孩子注意安全、制止孩子的行为等。虽然是出于好意，却破坏了孩子的专注力，孩子的专注力进步可能和年龄不匹配。
