孩子自控能力差注意力不集中如何解决?面对孩子注意力不够,不同的父母也是有不一样的处置办法。有一些父母,会加大对孩子的监督。孩子的注意力不集中,自我管理能力比较弱,那父母就天天监督提醒孩子应该做什么事情。
孩子自控能力差注意力不集中如何解决:
第一步:拟定时间表并坚持下去
假如孩子的生活天天除去吃饭、睡觉,就是学习,那样孩子的生活就会非常枯燥、乏味,还会引起孩子对学习的反感。
所以父母可以给孩子一个时间计划,明确娱乐和学习时间,明确孩子在什么时间段是学习时间,什么时间段可以自由安排娱乐时间,并严格实行。
爸爸妈妈也可以给孩子一些表现好的小奖励,可以是一块糖果或一只鸡腿。如此一来,孩子就能愈加专注,即便孩子在任务中间偶尔会出现一些分心,但会继续加速完成任务以获得奖励。
当然,爸爸妈妈也应该跟孩子说了解,不要为了奖励而和父母交际。假如你想早点做完作业,早点看电视,你不可以只做功课。你需要认真对待每一件事。
除此之外,在日程安排中也要明确孩子的午休时间、晚上休息时间。很多爸爸妈妈喜欢看电视和熬夜,让孩子跟着他们。
孩子们睡得非常晚,上学的时间是固定的,所以他们睡眠不足,没办法集中注意力。
第二步,爸爸妈妈少干预,给孩子一片净土
日常,不少父母常常在孩子认真写作业的时候,忽然问孩子一句话:“宝贝,作业累不累”,“宝贝,渴不渴”。
爸爸妈妈忽然提出的问题会打断和分散孩子的注意力。或者当孩子专注于积木时,爸爸妈妈忽然掏出一个玩具来分散孩子的注意力。
爸爸妈妈如此做比较容易分散孩子的注意力。无论孩子是学习还是玩玩具、画画还是弹钢琴,爸爸妈妈都不要打扰孩子,让他安静、一个人完成我们的工作。
父母要尽可能给孩子一个安静的学习环境,让孩子不受外面干扰,专心做好每一件事。
除此之外,当爸爸妈妈发现他们的孩子将舍弃他们正在做的事情并做其他事情时。爸爸妈妈应该鼓励他们的孩子先完成他们正在做的事情,然后再做下一件事情。
孩子的注意力是不是集中,会干扰他对常识的吸收、学习、消化,还会干扰孩子未来的生活、工作。睡眠不足、外面魅惑、学习兴趣不足等原因都会干扰孩子注意力的高低。