中班健康教育教材《我不吃零食》含深思适用于中班的健康主题教学活动当中，让婴幼儿进一步培养不挑食、不偏食的好习惯，让婴幼儿了解常吃零食会干扰正餐进食量，妨碍身体吸收全部的营养，影响成长，了解人体需要各种不一样的营养，快来看看婴幼儿园中班健康教育《我不吃零食》含深思教材吧。
活动目的：
1.让婴幼儿了解常吃零食会干扰正餐进食量，妨碍身体吸收全部的营养，影响成长。
2.进一步培养婴幼儿不挑食、不偏食的好习惯。
3.了解人体需要各种不一样的营养。
4.积极的参与活动，大胆的说源于己的想法。
重点难题：
让婴幼儿了解吃零食会干扰身体成长和培养不挑食的好习惯。
活动筹备：
录像带，婴幼儿操作材料我不吃零食（一）、（二）。
活动过程：
1、婴幼儿看录像，回答问题。
1.文文在家喜欢吃那些？（零食：xx虾条、xx饼、xx圈）
2.文文到了吃饭时间想不想吃饭？为何？（肚子不饿、不想吃；零食吃得太多）
3.到了晚上睡觉的时候，文文如何了？（饿了，但过了吃饭的时间，只好有吃零食）
4.文文长得高不高？结不结实？（不高、不结实）
5.大夫要文文多吃那些？不可以吃那些？（多吃饭和菜，不要吃零食）
2、让婴幼儿看操作材料，连贯地讲述2-3遍。
3、对婴幼儿的回答和讲述进行总结。
有的孩子喜欢吃零食，到了吃饭的时候，肚子却不饿，有营养的饭和菜吃不下去。等过了吃饭的时间，肚子婴幼儿饿了，只好再吃零食。常常如此，身体就不可以非常不错的吸收营养，长不高，长不结实，还比较容易生病。
商店里卖的那些小包装食品，价钱非常贵，但可能没有营养。小朋友们正在长身体，最需要的是由营养的饭和菜。假如大家每顿都能好美味，肯定长得结实，变得聪明、少生病，所以最后不要吃零食。
4、婴幼儿讨论：假如父母还没有做好饭菜，小朋友肚子饿了，如何解决？（可先吃一两块饼干，但不可以多吃；或在大人允许下先吃某一样菜；或帮大人做一些力所能及的事-抹桌子、端饭菜、理筷子）。
教后深思：
在活动中，孩子们都深有领会：大胆地说自己吃零食过多的害处。陈薇羽还说吃零食她把牙齿给吃坏了；王鑫说吃了零食他饭都不想吃了；刘欣愉说他吃了零食晚上肚子痛；还有些孩子也大胆地说了一下自己吃零食带来的害处。因此，活动下来，孩子们对吃零食有了新的认识，了解要1日三餐正常饮食，多吃零食对健康有害，影响身体成长，而且不可以挑食，不偏食的好习惯。
小百科：零食，一般是指1日三餐时间点以外的时间里所食用的食品。通常情况下，人的日常除去1日三餐被叫做正餐食物外，其余的一律被叫做零食。
