导语草莓族指的就是生活在家人的精心呵护下，承受不了一点点挫折和失败的孩子们，他们外表光鲜，但抗压能力却极差。只有进行适合的挫折教育，才能让孩子们不做草莓族。
当今独生子女中生活着一大群草莓族孩子，他们从小被爸爸妈妈呵护备至，就好似草莓，外面光鲜夺目，却质地绵软，稍一施压就整个抵抗不住变成一团稀泥，但它的表层也疙疙瘩瘩挺有个性的。草莓族一般是高IQ低情商的孩子，他们应试能力强，社会适应能力弱;文化水平高，心理素质较差，缺少健康的自我意识，无论在生活还是情感上都过度依靠爸爸妈妈。他们一旦遭遇逆境，就会引发全方位的心理崩溃，引起焦虑型抑郁症。专家指出，父母在养育孩子的过程中要有意识地培养孩子的抗挫折能力。
当今独生子女中生活着一大群像草莓一样鲜嫩、柔弱的孩子，他们生活在顺境之中，生活在爸爸妈妈百般的溺爱之下，没历程过任何挫折和苦难，所以不可以抵抗外面就算一点点的重压，只须稍微碰碰他们，他们就被挤压破了，情感上、行为上、思想上，就会出现如此、那样的问题。有些时候，在成人看来不足挂齿的事情，在这类孩子看来却是天大的事情、要命的事情。如此的孩子被称之为草莓族。
草莓族的说法最早时尚于台湾，指的是生于1980年未来的人，这群人的特质就如草莓，外面光鲜夺目，却质地绵软，稍一施压就整个抵抗不住变成一团稀泥，但它的表层也疙疙瘩瘩挺有个性的，和他们相处拿捏要十分小心。
草莓族孩子易患焦虑型抑郁症
山东心理卫生协会青少年专业委员会副主任委员、山东医院副院长王冠军觉得，草莓族是高IQ低情商的孩子，他们应试能力强，社会适应能力弱;文化水平高，心理素质较差，碰到重压甚至是非常小的挫折就会像草莓那样一压就扁。
心理专家觉得，草莓族孩子的问题在于缺少健康的自我意识。他们有最强的自我中心和理想化的自我期待。在看着阳光的外表下，有一颗脆弱、敏锐、无助的心。他们无论在生活上，还是在情感上都过度依靠爸爸妈妈。在成长中，他们一旦遭遇逆境，就会引发全方位的心理崩溃，引起焦虑型抑郁症。症状发作之后，自信心会随之极速降低，学习、工作、人际关系立刻变得一团糟。最后连简单的平时生活都不可以自理。在情感上他们会愈加依靠亲人，不停地向亲人诉说，渴望亲人的理解，需要亲人伴随，不然心慌不已。他们对我们的这类表现很自责，内心充满对我们的不满、愤怒。他们被无助、无力、无能、无期望、无意义、自责的感觉所包围，常常失眠、心慌、紧张，在痛苦中挣扎和煎熬，用不信赖的见地看待世界，生活圈子变得愈加狭小。
父母过度保护让草莓族丧失抗压能力
草莓族总是在生活的一些要紧关口容易出现问题。如，从初中升高中功课跟不上;进入重点学校而不适应激烈的角逐;在工作岗位上晋职后不可以胜任;成为爸爸妈妈而不可以负起责任等等。
心理专家表示，目前的家庭多数是421模式，也就是4位老人+2位爸爸妈妈+1个孩子构成。因此，孩子看上去特别珍贵，而父母们更是把这类孩子视若珍宝，任何一点损伤也不敢让他们承受。家的每一个大人总期望能竭尽自己所能，为孩子铺垫一条平坦的大路，没崎岖，不会摔跤。特别是老大家总是会觉得，必须要做到毫发无伤的保护才是爱孩子，才能让孩子健康成长，却不知，这种过度保护却比较容易致使孩子能力进步的迟滞、对外面伤害缺少抵抗力等问题。
在过分娇纵中长大的孩子，总是缺少独立能力，啥事都依靠别人帮他完成。并且胆怯怕事，缺少自信心，遇到事情自己不承担责任，只能埋怨其他人。
挫折教育是草莓族孩子的成长阶梯
每一个孩子都是爸爸妈妈的心肝宝贝，不过已经有愈加多的父母认识到，孩子越是没历程过挫折，长大后生活应变能力就会越差，从小无微不至的呵护，反倒可能成为将来的隐患。
专家指出，父母在养育孩子的过程中要有意识地培养孩子的抗挫折能力。培养孩子的勤勤恳恳能力。让孩子有机会失败，掌握从失败的谷底自己爬起来的能力。有意识让孩子去挑战一些困难程度较大的事，发挥他们的主动性和创造性，增进他们克服困难的信心和方案。父母具体可以着重从以下几方面培养训练孩子：
培养责任感。父母无条件地保护孩子，会让孩子感觉他在家庭中是第一位的，这对于将来孩子的抗挫折能力很不利。应该让孩子感觉到他与其他的家庭成员是平等的，慢慢培养一种家庭责任感。
培养自理能力。让孩子试着料理我们的生活，培养孩子的自信心，并迁移到未来的生活和交往中去。
培养心理独立性。平常大家总会主动帮助孩子做些事情，然而有的事情是需要孩子独立完成的，此时给予过多帮助的话，会让孩子产生依靠心理。只须是孩子感兴趣的事情就应该鼓励他独立去做。
正确引导孩子掌握迎接和挑战挫折。创造挫折情境是挫折教育的一种办法，但屡屡的挫折又会让孩子失去自信，所以，还要正确引导孩子怎么样去面对挫折，培养孩子受挫后的自我恢复能力和自信心。挫折教育的目的就是，当面对挫折时，能泰然处之，永远乐观。
