假如你感觉给孩子做胎教是一件非常枯燥的事情,那就大错特错了。只有稍微花点小心机,就会叫你的胎孩子之间的互动变得乐趣无穷。来试一试下面的一些小技巧吧!
妙音:消除孕期的焦虑
当你感到情绪焦躁不安的时候,试一试借用音乐来平复不安的心灵。最一般的做法,采取一种你感觉最舒服的姿势,可以躺在床上,也可以靠墙而坐,静静的聆听平常自己比较喜欢的音乐,并尽可能让我们的情感融入音乐中。
建议:
不要选择那些声音嘈杂,步伐太快的音乐,它们既不合适你冥想消除焦虑的情绪,也不受胎孩子的欢迎;你可以选择那些安静,悠扬有益于遐想的曲目。
除去上面的办法以外,你还可以:
倾听自然之声
天天清晨,在睁开双眼之前,先聆听窗外的声音:风声、鸟鸣抑或是雨敲打玻璃窗的声音,这类来自大自然的声音都会叫你的心情变得轻松。
唱歌给胎孩子听
据了解,俄罗斯的科学家们就鼓励他孕妇大声唱歌,歌声不只能平复心中的焦虑,而且对于胎孩子来讲也是非常不错的胎教。
你低声哼唱自己所喜欢的歌曲。在哼唱时想像你腹中的他正在凝神倾听。这是一种非常简单的音乐胎教办法,只须你想,任何时候都可以放声歌唱。
朗诵抒情法
在音乐伴奏与歌曲伴唱的同时,选几首你喜欢的诗词或是童话合着音乐朗诵给胎孩子听,器乐、歌曲与朗读三者前后呼应,优美流畅,娓娓动听,达到有条不紊的和谐统一,具备非常不错的抒发感情用途,能给你和胎孩子带来美的享受。适合孕妇使用的音乐胎教办法还有很多,每个准母亲可以参考自我的具体状况而采取相应的胎教音乐办法。